Meksikolainen maissisalaatti

Name: Meksikolainen maissisalaatti
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 450 g (1 ps) pakastemaissia; 1 kpl Avokado; 1 kpl Kurkku; 1 kpl Punasipuli; 3 rkl Hienonnettuja yrttejä, esim. basilikaa, ruohosipulia ja persiljaa; 2 rkl Sitruunamehua; 1 rkl Oliiviöljyä; Suolaa ja rouhittua mustapippuria

4 Annosta

15 min

| MunatonMaidotonGluteenitonVegaaninenKasvisruoka

Nappaa talteen!

Raikas maissisalaatti sopii täydellisesti grilliruoan lisukkeeksi. Pilko joukkoon myös avokadoa, kurkkua ja punasipulia.

450 g	(1 ps) pakastemaissia
1 kpl	avokado
1 kpl	kurkku
1 kpl	punasipuli
3 rkl	hienonnettuja yrttejä, esim. basilikaa, ruohosipulia ja persiljaa
2 rkl	sitruunamehua
1 rkl	oliiviöljyä
	suolaa ja rouhittua mustapippuria

1.
Keitä maissit vedessä pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta. Halkaise avokado, poista kivi ja kuori avokado. Pilko pieniksi ja pirskota päälle hiukan sitruunamehua tummumisen estämiseksi. Pese ja kuutioi kurkku. Kuori ja hienonna punasipuli. Sekoita kaikki ainekset sekaisin.
2.
Sekoita lopusta sitruunamehusta, öljystä ja mausteista kastike ja valuta salaatin joukkoon.

Reseptit|Salaatit

Meksikolainen maissisalaatti

Arvostele resepti

4 Annosta

15 min

Raikas maissisalaatti sopii täydellisesti grilliruoan lisukkeeksi. Pilko joukkoon myös avokadoa, kurkkua ja punasipulia.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
450 g	(1 ps) pakastemaissia
1 kpl	avokado
1 kpl	kurkku
1 kpl	punasipuli
3 rkl	hienonnettuja yrttejä, esim. basilikaa, ruohosipulia ja persiljaa
2 rkl	sitruunamehua
1 rkl	oliiviöljyä
	suolaa ja rouhittua mustapippuria

Osta verkosta

Valmistus

1
Keitä maissit vedessä pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta. Halkaise avokado, poista kivi ja kuori avokado. Pilko pieniksi ja pirskota päälle hiukan sitruunamehua tummumisen estämiseksi. Pese ja kuutioi kurkku. Kuori ja hienonna punasipuli. Sekoita kaikki ainekset sekaisin.
Määrä Ainesosa
2 rkl sitruunamehua
450 g (1 ps) pakastemaissia
1 kpl avokado
1 kpl kurkku
1 kpl punasipuli
2
Sekoita lopusta sitruunamehusta, öljystä ja mausteista kastike ja valuta salaatin joukkoon.
Määrä Ainesosa
1 rkl oliiviöljyä
suolaa ja rouhittua mustapippuria
3 rkl hienonnettuja yrttejä, esim. basilikaa, ruohosipulia ja persiljaa

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Suolaa ja rouhittua mustapippuria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli