Name: Meloni-marjakeitto
Yield: 4 portion
Ingredients: 1 kpl Hunajameloni; 5 dl Mansikoita tai vadelmia; 2 dl Appelsiinimehua; 2 rkl Sitruunamehua; 1 rkl Sokeria tai hunajaa

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (4 annosta)

1 kpl

Hunajameloni

5 dl

Mansikoita tai vadelmia

2 dl

Appelsiinimehua

2 rkl

Sitruunamehua

1 rkl

Sokeria tai hunajaa

Valmistus

Kuori ja paloittele meloni tehosekoittimeen. Lisää marjat, mehut ja sokeri tai hunaja. Jauha keitto sileäksi. Tarjoa kylmänä keksien kanssa.

Lisää aiheesta

Resepti:

Taina Salovaara

Kuvat:

Laura Riihelä

Julkaistu: 18.6.2014

Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

Energiaa kcal

414

Energiaa kj

0,5 g

Rasvaa

—

Tyydyttynyttä rasvaa

18,3 g

Hiilihydraatteja

18,0 g

Sokereita

3,0 g

Kuituja

1,5 g

Proteiinia

0,1 g

Suolaa

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Meloni-marjakeitto

Ruokavaliot

Ainekset (4 annosta)

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö