Meloni-marjakeitto
Annokset
4
Ruokavalio
Ainekset
1 kpl
Hunajameloni
5 dl
Mansikoita tai vadelmia
2 dl
Appelsiinimehua
2 rkl
Sitruunamehua
1 rkl
Sokeria tai hunajaa
Näin teet
1
Kuori ja paloittele meloni tehosekoittimeen. Lisää marjat, mehut ja sokeri tai hunaja. Jauha keitto sileäksi. Tarjoa kylmänä keksien kanssa.
Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 18.6.2014
Muokattu: 15.11.2018
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 18 g | 73 g |
| Proteiinia | 2 g | 6 g |
| Rasvaa | 1 g | 2 g |
| Kuituja | 3 g | 12 g |
| Energiaa kj | 414 | 1657 |
| Energiaa kcal | 99 | 396 |
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 18 g | 73 g |
| Proteiinia | 2 g | 6 g |
| Rasvaa | 1 g | 2 g |
| Kuituja | 3 g | 12 g |
| Energiaa kj | 414 | 1657 |
| Energiaa kcal | 99 | 396 |
Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä