Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 8 dl | neljän viljan hiutaleita |
| 2 dl | leseitä (esim. kaura-) |
| 1 dl | auringonkukansiemeniä |
| 1 1/2 dl | kookoshiutaleita |
| 80 g | mantelirouhetta |
| 2 dl | vettä |
| 1 1/2 dl | ruokosokeria |
| 3/4 dl | auringonkukkaöljyä |
Lisäksi | |
| 1 dl | rusinoita |
| 1 dl | tuoreita tai kuivattuja mustikoita |
Valmistus
- 1
Sekoita kulhossa kuivat aineet keskenään. Kuumenna kattilassa vesi, sokeri ja öljy sekoittaen, kunnes sokeri on täysin sulanut. Levitä kuivat aineet leivinpaperoidulle uunipellille. Valuta neste ohuena nauhana kuivien aineiden päälle ja sekoita samalla käännellen.Paahda mysliä uunissa 200 asteessa 25-30 minuuttia, kunnes seos saa kauniin värin. Sekoita ainakin kolme kertaa paahtumisen aikana. Anna myslin jäähtyä ja lisää rusinat ja kuivatut mustikat. Säilytä kuivassa paikassa. Tuoreet mustikat lisätään suoraan jogurtin tai viilin sekaan.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Timo Viljakainen
11.7.2018
|Päivitetty: 4.6.2026













