Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Mustikkasmoothie

timer-icon5 min  (josta 5 min aktiivista)
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
MUGKPlanetaarinen
ReseptitJuomatSmoothie
Paras startti päivälle on terveellinen vegaaninen marjasmoothie. Kaura lisää mustikkajuoman kuitupitoisuutta ja jogurtin kaltainen kauravälipala antaa smoothieen mukavaa hapokkuutta ja rakennetta.
Munaton
Gluteeniton
Kasvisruoka
Planetaarinen
Maidoton
Runsaskuituinen
Vegaani

Ainekset

200 g
(1 ps) Kotimaista-mustikoita (pakaste)
3 dl
Kotimaista-mustikkakeittoa
400 g
(1 prk) Kotimaista-kauravälipalaa
1 dl
Kotimaista-kaurahiutaleita (gluteenittomia)

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Yhdistä kaikki ainekset, mustikat saavat olla jäisiä. Soseuta monitoimikoneessa tai sauvasekoittimella. Tarjoa heti.

3 dl
Kotimaista-mustikkakeittoa
200 g
(1 ps) Kotimaista-mustikoita (pakaste)
400 g
(1 prk) Kotimaista-kauravälipalaa
1 dl
Kotimaista-kaurahiutaleita (gluteenittomia)

Valmista resepti Kotimaista-sarjan tuotteilla! Kotimaista on S-ryhmän oma merkki. Tuotteet täyttävät Hyvää Suomesta- ja Sirkkalehti-merkkien kotimaisuusvaatimukset.

Miltä maistui?(1 arviota)

Lisää aiheesta

Resepti:
Sanna Autio
Kuvat:
Anna Huovinen
Julkaistu: 25.6.2020
|
Muokattu: 28.2.2025

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

152

637

2,3 g

0,8 g

24,0 g

14,0 g

3,3 g

5,5 g

0,1 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli