Mustikkasmoothie

Name: Mustikkasmoothie
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 200 g (1 ps) Kotimaista-mustikoita (pakaste); 3 dl Kotimaista-mustikkakeittoa; 400 g (1 prk) Kotimaista-kauravälipalaa; 1 dl Kotimaista-kaurahiutaleita (gluteenittomia)

4 Annosta

5 min (josta 5 min aktiivista)

| MunatonGluteenitonKasvisruokaPlanetaarinenMaidotonRunsaskuituinenVegaaninen

Nappaa talteen!

Paras startti päivälle on terveellinen vegaaninen marjasmoothie. Kaura lisää mustikkajuoman kuitupitoisuutta ja jogurtin kaltainen kauravälipala antaa smoothieen mukavaa hapokkuutta ja rakennetta.

200 g	(1 ps) kotimaista-mustikoita (pakaste)
3 dl	kotimaista-mustikkakeittoa
400 g	(1 prk) kotimaista-kauravälipalaa
1 dl	kotimaista-kaurahiutaleita (gluteenittomia)

1.
Yhdistä kaikki ainekset, mustikat saavat olla jäisiä. Soseuta monitoimikoneessa tai sauvasekoittimella. Tarjoa heti.

Reseptit|Kotimaista

Mustikkasmoothie

arvosana4/5

(1)arvio

4 Annosta

5 min (josta 5 min aktiivista)

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
200 g	(1 ps) kotimaista-mustikoita (pakaste)
3 dl	kotimaista-mustikkakeittoa
400 g	(1 prk) kotimaista-kauravälipalaa
1 dl	kotimaista-kaurahiutaleita (gluteenittomia)

Osta verkosta

Valmistus

1
Yhdistä kaikki ainekset, mustikat saavat olla jäisiä. Soseuta monitoimikoneessa tai sauvasekoittimella. Tarjoa heti.
Määrä Ainesosa
3 dl kotimaista-mustikkakeittoa
200 g (1 ps) kotimaista-mustikoita (pakaste)
400 g (1 prk) kotimaista-kauravälipalaa
1 dl kotimaista-kaurahiutaleita (gluteenittomia)

Valmista resepti Kotimaista-sarjan tuotteilla! Kotimaista on S-ryhmän oma merkki. Tuotteet täyttävät Hyvää Suomesta- ja Sirkkalehti-merkkien kotimaisuusvaatimukset.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli