Kurpitsakuutioita voi tarjota liharuoan lisänä.
Ainekset (10 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kg | kurpitsaa |
Liemi | |
| 2 dl | vettä |
| 2 dl | sokeria |
| 10 kpl | kokonaista mausteneilikkaa |
| 2 kpl | kanelitankoa |
| 2 dl | väkiviinaetikkaa |
Lisäksi | |
| 1 kpl | ruukkua tilliä hienonnettuna |
Valmistus
- 1
Kuori ja halkaise kurpitsa. Poista siemenet ja löysä sisus lusikalla kovertaen. Kuutioi kiinteä malto.
Määrä Ainesosa 1 kg kurpitsaa - 2
Kuumenna liemen ainekset kattilassa kiuhuvaksi. Lisää kurpitsakuutiot liemeen pieni erä kerrallaan. Keitä kuutiot läpikuultaviksi, nosta tölkkiin ja laita uusi erä kiehumaan.
Määrä Ainesosa 2 dl vettä 2 dl sokeria 10 kpl kokonaista mausteneilikkaa 2 kpl kanelitankoa 2 dl väkiviinaetikkaa - 3
Siivilöi lopuksi liemi ja kaada tölkkiin kuutioiden päälle. Jos haluat, voit maustaa kerrosten välit hienonnetulla tillillä.
Määrä Ainesosa 1 kpl ruukkua tilliä hienonnettuna
Ravintosisältö
16
Energiaa kcal
67
Energiaa kj
0,1 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
2,0 g
Hiilihydraatteja
1,7 g
Sokereita
2,0 g
Kuituja
0,8 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
16
Energiaa kcal
67
Energiaa kj
0,1 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
2,0 g
Hiilihydraatteja
1,7 g
Sokereita
2,0 g
Kuituja
0,8 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 dl Vettä, 2 dl Sokeria, 10 kpl Kokonaista mausteneilikkaa, 2 kpl Kanelitankoa, 2 dl Väkiviinaetikkaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 2.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 3.Laitatko haarukat väärin tiskikoneeseen? Niihin tarttuu likaa
- 4.Kaksi helppoa tapaa yhdistää virkatut isoäidinneliöt – katso kuvalliset ohjeet
- 5.Tähdet, tähdet -voittaja Noora Louhimo muutti maalle – “ADHD-oireeni lientyvät täällä”
- 6.Jos ostat vain yhden kesämekon, tee näin – toimii arjessa ja juhlassa













