Naurisleipäset
10 Kappaletta
10 Kappaletta
Etelä-Pohjanmaan perinneleipä on parhaimmillaan syksyllä, kun nauriit ovat meheviä ja tuoreita. Käytä taikinaan sekä nauriit että niiden keitinliemi.
Ruokavaliot
Ainekset
800 g
Nauriita
3/4 tl
(¾ tl) suolaa
1/4 kpl
(à 50 g) hiivaa
5 dl
Vehnäjauhoja
5 dl
Ruisjauhoja
5 dl
Ohrajauhoja
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
- Kuori ja paloittele nauriit. Laita palat kattilaan ja laske päälle sen verran vettä, että nauriit juuri ja juuri peittyvät. Keitä, kunnes nauriit ovat pehmeitä, noin 10 minuuttia. Valuta keitinvesi talteen. Survo nauriit ilman nestettä. Anna soseen ja keitinveden jäähtyä kädenlämpöiseksi.
800 g
Nauriita
2
Liuota hiiva kädenlämpöiseen keitinveteen. Sekoita naurissose ja suola joukkoon. Yhdistä jauhot toisessa kulhossa. Alusta jauhoseosta taikinaan, kunnes taikina pysyy koossa, mutta on vielä pehmeää.
Taputtele taikinasta leivinpaperille pellille pyöreitä, noin 1 ½ cm:n paksuisia leipäsiä. Pistele leivät haarukalla ja kypsennä 275-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia.
Tarjoa leivät voin tai margariinin kanssa.
5 dl
Vehnäjauhoja
5 dl
Ruisjauhoja
1/4 kpl
(à 50 g) hiivaa
5 dl
Ohrajauhoja
3/4 tl
(¾ tl) suolaa
Lisää aiheesta
Resepti:
Kati Pohja
Kuvat:
Ninna Lindström
Julkaistu: 10.8.2018
Muokattu: 9.12.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
1342
321
1,8 g
0,3 g
61,4 g
4,2 g
8,5 g
9,5 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,75 tl (¾ tl) suolaa,
0,25 pakettia (à 50 g) hiivaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli