Kuori ja hienonna sipulit. Viipaloi chili. Pese ja paloittele paprika. Pilko varsiselleri ja parsakaali.Kuullota sipulia ja chiliä pannulla öljyssä muutama minuutti. Lisää kasvikset ja jatka paistamista muutama minuutti.
Lisää tomaattimurska ja huuhdellut pavut. Kiehauta seos ja anna hautua noin 5 minuuttia. Mausta fajita-mausteseoksella ja viimeistele persiljasilpulla.
Tarjoa riisin kanssa.
Tämän reseptin ainesosia saatavilla ainoastaan Food Market Herkusta. Katso kaikki Food Market Herkun reseptit.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
81
339
3,8 g
0,3 g
6,5 g
3,8 g
3,8 g
3,5 g
0,0 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynttä ,
Chilipalko,
100 g varsiselleriä,
1 pussi Fajita-mausteseosta,
Keitettyä riisiä,
1 dl lehtipersiljaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli