Nyhtökanahampurilainen - Yhteishyvä

Nyhtökanahampurilainen

???
Annokset
4
Jaa Somessa

Ainekset

500 g
Broilerin fileepihviä

MAUSTEKASTIKE

4 rkl
Fariinisokeria
3 rkl
Soijakastiketta
2 rkl
Tomaattipyreetä
2 rkl
Punaviinietikkaa
2 cm
Pala tuoretta inkivääriä
2 kpl
Valkosipulinkynttä
2 tl
Sambal oelek -chilitahnaa

LISÄKSI

Hampurilaissämpylöitä
Valkosipulimajoneesia
Salaattia
Tomaattia

Näin teet

1

Sekoita maustekastikkeen ainekset. Siirrä pihvit uunivuokaan ja valuta päälle maustekastike. Peitä vuoka foliolla. Nosta vuoka 150-asteiseen uuniin tai grillin ylätasolle miedolle lämmölle ja anna pihvien kypsyä hiljalleen muutaman tunnin ajan. Grillissä kypsennettäessä siirtele fileitä välillä, jotta ne eivät tartu vuokaan. Lisää tarvittaessa muutama lusikallinen vettä.

Ota ylikypsät pihvit kastikkeesta ja revi haarukalla ohuiksi säikeiksi. Lisää lihat takaisin lämpimän kastikkeen joukkoon.

Lämmitä sämpylät ja täytä valkosipulimajoneesilla, salaatilla, tomaatilla ja revityllä broilerinlihalla. Lusikoi päälle hieman maustekastiketta.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.5.2014
Muokattu: 24.7.2018
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja13 g53 g
Proteiinia29 g115 g
Rasvaa3 g10 g
Kuituja0 g0 g
Energiaa kj814 3256
Energiaa kcal195 779

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 rkl Tomaattipyreetä

  • 2 cm Pala tuoretta inkivääriä

  • Valkosipulinkynttä

  • 2 tl Sambal oelek -chilitahnaa

  • Hampurilaissämpylöitä

  • Valkosipulimajoneesia

  • Salaattia

  • Tomaattia

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja13 g53 g
Proteiinia29 g115 g
Rasvaa3 g10 g
Kuituja0 g0 g
Energiaa kj814 3256
Energiaa kcal195 779

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 rkl Tomaattipyreetä

  • 2 cm Pala tuoretta inkivääriä

  • Valkosipulinkynttä

  • 2 tl Sambal oelek -chilitahnaa

  • Hampurilaissämpylöitä

  • Valkosipulimajoneesia

  • Salaattia

  • Tomaattia

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.