Omenainen sillikaviaari ja uudet perunat
Ainekset
SILLIKAVIAARI
Näin teet
Pese perunat. Keitä perunat suolalla ja tillinvarsilla maustetussa vedessä kannen alla kypsiksi noin 15 minuuttia. Valuta vesi ja imeytä kosteus laittamalla kattilaan muutama arkki talouspaperia.
Valuta silli. Hienonna ja siirrä kulhoon. Lisää ranskankerma ja raejuusto. Kuori omena, poista siitä siemenkodat ja kuutioi pieneksi. Lisää omenakuutiot ja curry sillin ja raejuuston sekaan. Mausta mustapippurilla.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 25 g | 99 g |
| Proteiinia | 6 g | 23 g |
| Rasvaa | 6 g | 22 g |
| Kuituja | 2 g | 8 g |
| Energiaa kj | 753 | 3011 |
| Energiaa kcal | 180 | 720 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa
Tillinvarsia
1 tl Currya
Rouhittua mustapippuria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 25 g | 99 g |
| Proteiinia | 6 g | 23 g |
| Rasvaa | 6 g | 22 g |
| Kuituja | 2 g | 8 g |
| Energiaa kj | 753 | 3011 |
| Energiaa kcal | 180 | 720 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa
Tillinvarsia
1 tl Currya
Rouhittua mustapippuria