Omenakiisseli
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Ruokavaliot
Ainekset
3 kpl
Vihreää omenaa
4 rkl
Sitruunamehua
7 dl
Vettä
1 1/2 dl
Sokeria
Pala tuoretta inkivääriä
1/2 kpl
Vaniljatankoa
2 1/2 rkl
Perunajauhoja
1/2 dl
Vettä
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Kuori omenat ja poista siemenkodat. Paloittele omenat ja pirskota päälle sitruunamehua. Kiehauta kattilassa vesi, sokeri ja inkiväärin pala. Raaputa joukkoon siemenet vaniljatangosta. Lisää omenapalat sitruunamehuineen. Keitä noin 15 minuuttia tai kunnes omenat ovat pehmenneet. Sekoita perunajauhot tilkkaan vettä. Kaada seos kiehuvaan liemeen koko ajan sekoittaen. Jäähdytä.
Lisää aiheesta
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Arto Vuohelainen
Julkaistu: 22.3.2013
Muokattu: 8.1.2020
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
770
184
—
—
43,3 g
38,5 g
1,5 g
0,3 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
7 dl Vettä,
Pala tuoretta inkivääriä,
Vaniljatankoa,
0,5 dl Vettä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli