Omenakiisseli
Ainekset
Näin teet
Kuori omenat ja poista siemenkodat. Paloittele omenat ja pirskota päälle sitruunamehua. Kiehauta kattilassa vesi, sokeri ja inkiväärin pala. Raaputa joukkoon siemenet vaniljatangosta. Lisää omenapalat sitruunamehuineen. Keitä noin 15 minuuttia tai kunnes omenat ovat pehmenneet. Sekoita perunajauhot tilkkaan vettä. Kaada seos kiehuvaan liemeen koko ajan sekoittaen. Jäähdytä.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 43 g | 173 g |
| Proteiinia | 0 g | 1 g |
| Rasvaa | 0 g | 0 g |
| Kuituja | 2 g | 6 g |
| Energiaa kj | 770 | 3078 |
| Energiaa kcal | 184 | 736 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
7 dl Vettä
Pala tuoretta inkivääriä
Vaniljatankoa
0,5 dl Vettä
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 43 g | 173 g |
| Proteiinia | 0 g | 1 g |
| Rasvaa | 0 g | 0 g |
| Kuituja | 2 g | 6 g |
| Energiaa kj | 770 | 3078 |
| Energiaa kcal | 184 | 736 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
7 dl Vettä
Pala tuoretta inkivääriä
Vaniljatankoa
0,5 dl Vettä