Omenavispipuuro

Name: Omenavispipuuro
Total time: 30 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 3 kpl omenoita; 5 dl Omenamehua; 2 rkl Sokeria; 1 kpl Kanelitanko; 1/4 tl suolaa; 3/4 dl Mannasuurimoita

4 Annosta

30 min

| Munaton

Nappaa talteen!

Keitä vispipuuro välillä omenamehuun, lisää mukaan tuoreita omenakuutioita ja mausta kanelilla. Kuohkea omenapuuro sopii jälkiruoaksi, välipalaksi tai aamupuuroksi, jonka voi keittää valmiiksi jo edellisenä iltana.

3 kpl	omenoita
5 dl	omenamehua
2 rkl	sokeria
1 kpl	kanelitanko
1/4 tl	suolaa
3/4 dl	mannasuurimoita

1.
Kuori ja paloittele omenat pieniksi paloiksi. Pane omenapalat, mehu, sokeri ja mausteet kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi.
2.
Vispaa mannasuurimot nesteeseen. Anna kiehua hiljalleen noin 10 minuuttia. Sekoita välillä.
3.
Poista kanelitanko ja anna puuron jäähtyä haaleaksi.
4.
Vatkaa puuro sähkövatkaimella kuohkeaksi. Ripottele halutessasi puolukoita annosten pinnalle. Tarjoa maidon tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptit|Arkiruoka

Omenavispipuuro

arvosana5/5

(2)arviota

4 Annosta

30 min

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
3 kpl	omenoita
5 dl	omenamehua
2 rkl	sokeria
1 kpl	kanelitanko
1/4 tl	suolaa
3/4 dl	mannasuurimoita

Osta verkosta

Valmistus

1
Kuori ja paloittele omenat pieniksi paloiksi. Pane omenapalat, mehu, sokeri ja mausteet kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi.
Määrä Ainesosa
3 kpl omenoita
5 dl omenamehua
2 rkl sokeria
1 kpl kanelitanko
1/4 tl suolaa
2
Vispaa mannasuurimot nesteeseen. Anna kiehua hiljalleen noin 10 minuuttia. Sekoita välillä.
Määrä Ainesosa
3/4 dl mannasuurimoita
3
Poista kanelitanko ja anna puuron jäähtyä haaleaksi.
4
Vatkaa puuro sähkövatkaimella kuohkeaksi. Ripottele halutessasi puolukoita annosten pinnalle. Tarjoa maidon tai vaniljakastikkeen kanssa.
Määrä Ainesosa
(puolukoita)

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Kanelitanko.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli