Paahdetut chilitomaatit
Paahda tomaattiherkku helposti uunissa! Paahdetut chilitomaatit maistuvat salaateissa, lisäkkeenä tai vaikkapa pastan kanssa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 10 kpl | pientä tomaattia |
| 1 - 2 kpl | punaista chiliä |
| 1 tl | fariinisokeria |
| 1/2 tl | suolaa |
| mustapippuria | |
| 1 - 2 rkl | öljyä |
| 2 tl | balsamiviinietikkaa (halutessasi) |
Valmistus
- 1
Halkaise tomaatit ja pane uunivuokaan. Lisää pinnalle viipaloidut chilit, mausteet ja öljy. Paista tomaatteja 200-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia.
Pirskottele pinnalle halutessasi balsamiviinietikkaa. Käytä tomaatit salaatteihin tai tarjoa lihan tai kalan lisukkeena tai pastan höysteenä.
Ravintosisältö
106
Energiaa kcal
445
Energiaa kj
7,3 g
Rasvaa
0,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,5 g
Hiilihydraatteja
7,3 g
Sokereita
2,8 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
106
Energiaa kcal
445
Energiaa kj
7,3 g
Rasvaa
0,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,5 g
Hiilihydraatteja
7,3 g
Sokereita
2,8 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Punaista chiliä, 0,5 tl Suolaa, Mustapippuria, 2 tl Balsamiviinietikkaa (halutessasi).
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Kaali on nyt trendikäs – tee hittiruoat parilla eurolla
- 2.Minna halusi tietynlaiset keittiönkaapit – ne oli pakko tehdä itse
- 3.Viikon ruokalista, viikko 23: Nämä helpot ruoat ratkaisevat ruokahuolet – sopivat myös koululaisille
- 4.Tähdet, tähdet -voittaja Noora Louhimo muutti maalle – “ADHD-oireeni lientyvät täällä”
- 5.Eipä voi tylsäksi haukkua – tässä ovat kesän trendikkäimmät hameet
- 6.Näin ylioppilasjuhlat ovat muuttuneet: ennen sai tulla kutsumatta













