Paahdetut chilitomaatit
Ainekset
Näin teet
Halkaise tomaatit ja pane uunivuokaan. Lisää pinnalle viipaloidut chilit, mausteet ja öljy. Paista tomaatteja 200-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia.
Pirskottele pinnalle halutessasi balsamiviinietikkaa. Käytä tomaatit salaatteihin tai tarjoa lihan tai kalan lisukkeena tai pastan höysteenä.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 8 g | 30 g |
| Proteiinia | 1 g | 4 g |
| Rasvaa | 7 g | 29 g |
| Kuituja | 3 g | 11 g |
| Energiaa kj | 445 | 1779 |
| Energiaa kcal | 106 | 424 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Punaista chiliä
0,5 tl Suolaa
Mustapippuria
2 tl Balsamiviinietikkaa (halutessasi)
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 8 g | 30 g |
| Proteiinia | 1 g | 4 g |
| Rasvaa | 7 g | 29 g |
| Kuituja | 3 g | 11 g |
| Energiaa kj | 445 | 1779 |
| Energiaa kcal | 106 | 424 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Punaista chiliä
0,5 tl Suolaa
Mustapippuria
2 tl Balsamiviinietikkaa (halutessasi)