Pasta-leikkelesalaatti
Ainekset
KASTIKE
PINNALLE
Näin teet
Keitä pasta, huuhtaise kylmällä vedellä ja valuta hyvin. Sekoita kastikeainekset keskenään. Sekoita kastike pastan, paloitellun omenan ja herneiden joukkoon. Kaada seos kulhoon (salaatinlehtien päälle). Lisää pinnalle paloiteltua juustoa, kinkkusuikaleita, makkaraa tai muita leikkeleitä sekä kirsikkatomaatteja.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 34 g | 136 g |
| Proteiinia | 7 g | 28 g |
| Rasvaa | 15 g | 59 g |
| Kuituja | 3 g | 11 g |
| Energiaa kj | 1272 | 5086 |
| Energiaa kcal | 304 | 1214 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Sinappia
0,5 tl Suolaa
Ripaus chiliä
(vihreää salaattia)
Leikkeleitä ja juustoja
Kirsikkatomaatteja
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 34 g | 136 g |
| Proteiinia | 7 g | 28 g |
| Rasvaa | 15 g | 59 g |
| Kuituja | 3 g | 11 g |
| Energiaa kj | 1272 | 5086 |
| Energiaa kcal | 304 | 1214 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Sinappia
0,5 tl Suolaa
Ripaus chiliä
(vihreää salaattia)
Leikkeleitä ja juustoja
Kirsikkatomaatteja