Kuori ja lohko omenat. Kiehauta mausteliemen ainekset. Lisää omenalohkot ja keitä puoli minuuttia. Kaada puhtaaseen lasipurkkiin ja anna jäähtyä.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
59
247
—
—
12,5 g
12,5 g
1,0 g
0,2 g
0,0 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1,5 dl Vettä,
Pala inkivääriä,
1 tl Suolaa,
1 tl Sinapinsiemeniä,
Kokonaista neilikkaa,
Veitsenkärjellinen sahramia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli