Pinaatti-mozzarellaspagetti
15 min
2 Annosta
2 Annosta
Spagetista ja kasviksista syntyy täysipainoista pikaruokaa. Valitsemalla täysjyväspagetin saat ruokaan enemmän kuitua. Tuore pinaatti tuo spagettiin makua ja väriä.
Ainekset
200 g
Spagettia
150 g
Babypinaattia
3 kpl
Valkosipulinkynttä
1/2 - 1 kpl
Chiliä
1 rkl
Oliiviöljyä
1 rkl
Voita
1/2 tl
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
125 g
Mozzarellajuustoa
Tuoretta basilikaa
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Keitä spagetti pakkauksen ohjeen mukaan. Hienonna valkosipuli ja chili. Kuumenna voi-öljyseos paistinpannulla. Lisää valkosipuli, chili ja pinaatti. Kuumenna sekoitellen muutama minuutti. Mausta suolalla ja pippurilla. Kääntele sekaan pasta ja lisää tilkka pastan keitinlientä. Annostele lautasille ja lisää päälle revitty mozzarella ja reilusti basilikaa.
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.7.2015
Muokattu: 15.5.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
2539
607
27,0 g
12,5 g
66,5 g
0,5 g
3,5 g
21,5 g
0,8 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
150 g Babypinaattia,
Valkosipulinkynttä,
Chiliä,
0,5 tl Suolaa,
Rouhittua mustapippuria,
Tuoretta basilikaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli