Helppo pinaattipannari

Name: Helppo pinaattipannari
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 6 portion
Ingredients: 150 g (1 ps) pakastepinaattia; 3 kpl Kananmunaa; 8 dl Maitoa; 5 dl Vehnäjauhoja; 1 tl Suolaa; 25 g Sulatettua margariinia; 200 g (1 ps) puolukoita; 4 rkl Sokeria

6 Annosta

60 min (josta 30 min aktiivista)

| Kasvisruoka

Nappaa talteen!

Pellillinen pinaattipannukakkua sopii pääruoaksi, iltapalaksi tai välipalaksi. Uunissa kerralla valmistuva suolainen pannari on kuin pinaattilettujen helpompi versio. Tarjoa yhdessä puolukkasurvoksen kanssa.

Puolukkasurvos
150 g	(1 ps) pakastepinaattia
3 kpl	kananmunaa
8 dl	maitoa
5 dl	vehnäjauhoja
1 tl	suolaa
25 g	sulatettua margariinia
200 g	(1 ps) puolukoita
4 rkl	sokeria

1.
Sulata ja valuta neste pakastepinaatista. Sekoita kulhossa munat, maito, jauhot, suola, sulatettu rasva ja pinaatti keskenään tasaisesi taikinaksi. Anna taikinan turvota 15 minuuttia.
2.
Kaada taikina leivinpaperoidulle uunipellille ja paista 225-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia.
3.
Survo puolukat sokerin kanssa niin, että osa marjoista jää kokonaisiksi. Tarjoa puolukkasurvosta pinaattipannarin kanssa.

Helppo pinaattipannukakku (pellillinen) ja puolukkasurvos

Reseptit|Arkiruoka

Helppo pinaattipannari

arvosana5/5

(2)arviota

6 Annosta

60 min (josta 30 min aktiivista)

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (6 annosta)

Määrä	Ainesosa
150 g	(1 ps) pakastepinaattia
3 kpl	kananmunaa
8 dl	maitoa
5 dl	vehnäjauhoja
1 tl	suolaa
25 g	sulatettua margariinia
Puolukkasurvos
200 g	(1 ps) puolukoita
4 rkl	sokeria

Osta verkosta

Valmistus (Uuni 225°C)

1
Sulata ja valuta neste pakastepinaatista. Sekoita kulhossa munat, maito, jauhot, suola, sulatettu rasva ja pinaatti keskenään tasaisesi taikinaksi. Anna taikinan turvota 15 minuuttia.
Määrä Ainesosa
150 g (1 ps) pakastepinaattia
3 kpl kananmunaa
8 dl maitoa
5 dl vehnäjauhoja
1 tl suolaa
25 g sulatettua margariinia
2
Kaada taikina leivinpaperoidulle uunipellille ja paista 225-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia.
3
Survo puolukat sokerin kanssa niin, että osa marjoista jää kokonaisiksi. Tarjoa puolukkasurvosta pinaattipannarin kanssa.
Määrä Ainesosa
200 g (1 ps) puolukoita
4 rkl sokeria

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli