Porsaan uunifilee ja uunisipulit
Ainekset
Näin teet
Kuori sipulit. Leikkaa ne neljään lohkoon. Halkaise valkosipulit. Sekoita öljy, hunaja, sinappi, balsamiviinietikka ja sipulit. Työnnä paistomittari fileeseen, kypsennä 125 °C:ssa noin 1 1/2 tuntia tai kunnes lihan sisälämpö on 75-80°. Nosta sipulit lihan kanssa vuokaan, kun paistoaikaa on jäljellä tunti. Pese ja lohko omenat, poista siemenet. Lisää omenat vuokaan, kun paistoaikaa on jäljellä 20 minuuttia.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 7 g | 41 g |
| Proteiinia | 32 g | 192 g |
| Rasvaa | 27 g | 162 g |
| Kuituja | 1 g | 6 g |
| Energiaa kj | 1674 | 10044 |
| Energiaa kcal | 400 | 2399 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulia
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 7 g | 41 g |
| Proteiinia | 32 g | 192 g |
| Rasvaa | 27 g | 162 g |
| Kuituja | 1 g | 6 g |
| Energiaa kj | 1674 | 10044 |
| Energiaa kcal | 400 | 2399 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulia