Puolukka-banaanismoothie

Name: Puolukka-banaanismoothie
Total time: 10 min
Yield: 2 unit
Ingredients: 3 dl Maustamatonta jogurttia; 2 dl Puolukoita; 1/2 dl Kauraleseitä; 1 kpl Banaani; 2 rkl Juoksevaa hunajaa

2 Kappaletta

10 min

| Munaton

Nappaa talteen!

3 dl	maustamatonta jogurttia
2 dl	puolukoita
1/2 dl	kauraleseitä
1 kpl	banaani
2 rkl	juoksevaa hunajaa

1.
Kuori banaani. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimen kannuun. Pyöräytä tasaiseksi juomaksi.

Reseptit|Smoothie

Puolukka-banaanismoothie

Arvostele resepti

2 Kappaletta

10 min

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset

Määrä	Ainesosa
3 dl	maustamatonta jogurttia
2 dl	puolukoita
1/2 dl	kauraleseitä
1 kpl	banaani
2 rkl	juoksevaa hunajaa

Osta verkosta

Valmistus

1
Kuori banaani. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimen kannuun. Pyöräytä tasaiseksi juomaksi.
Määrä Ainesosa
1 kpl banaani
3 dl maustamatonta jogurttia
2 dl puolukoita
1/2 dl kauraleseitä
2 rkl juoksevaa hunajaa

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 kpl Banaani, 2 rkl Juoksevaa hunajaa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli