Puolukkasmoothie
Pyöräytä smoothie puolukoista, jogurtista ja leseistä. Mausta puolukkasmoothie kardemummalla ja kanelilla.
Ainekset
1 dl
Pakastepuolukoita
3 dl
Maustamatonta jogurttia tai piimää
1 - 2 rkl
Juoksevaa hunajaa
2 rkl
Kaura- tai ruisleseitä
Kardemummaa
Kanelia
Näin teet
1
Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen. Pyöräytä tasaiseksi juomaksi. Voit valmistaa juoman myös sauvasekoittimella korkeareunaisessa kulhossa. Kaada juoma laseihin.
Resepti
Yhteishyvä
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 23.1.2012
Muokattu: 9.1.2019