Puolukkasmoothie
15 min
2 Annosta
2 Annosta
Pyöräytä smoothie puolukoista, jogurtista ja leseistä. Mausta puolukkasmoothie kardemummalla ja kanelilla.
Ruokavaliot
Ainekset
1 dl
Pakastepuolukoita
3 dl
Maustamatonta jogurttia tai piimää
1 - 2 rkl
Juoksevaa hunajaa
2 rkl
Kaura- tai ruisleseitä
Kardemummaa
Kanelia
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen. Pyöräytä tasaiseksi juomaksi. Voit valmistaa juoman myös sauvasekoittimella korkeareunaisessa kulhossa. Kaada juoma laseihin.
Lisää aiheesta
Koostaja:
Yhteishyvä
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 23.1.2012
Muokattu: 31.8.2020
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.