Riisipuurorieskat
20 min (josta 5 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Perunamuusista valmistetut rieskat ovat monille tuttuja, mutta myös riisipuuron jämistä syntyy maukkaat riisipuurorieskat.
| 5 dl | riisipuuroa |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 2 dl | vehnäjauhoja |
| 1 dl | hiivaleipäjauhoja |
| 1/4 tl | suolaa |
- 1.
Sekoita kaikki ainekset nopeasti tasaiseksi taikinaksi.
- 2.
Jaa taikina kuuteen osaan leivinpaperille pellille. Taputtele jauhotetuin käsin pyöreiksi reilun sentin paksuisiksi rieskoiksi. Pistele rieskat haarukalla.
- 3.
Paista 225-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia tai kunnes pinta on kauniisti pilkuttunut. Tarjoa rieskat lämpiminä voin kanssa.
Riisipuurorieskat
arvosana5/5
20 min (josta 5 min aktiivista)
Perunamuusista valmistetut rieskat ovat monille tuttuja, mutta myös riisipuuron jämistä syntyy maukkaat riisipuurorieskat.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 5 dl | riisipuuroa |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 2 dl | vehnäjauhoja |
| 1 dl | hiivaleipäjauhoja |
| 1/4 tl | suolaa |
Valmistus (Uuni 225°C)
- 1
Sekoita kaikki ainekset nopeasti tasaiseksi taikinaksi.
Määrä Ainesosa 5 dl riisipuuroa 2 kpl kananmunaa 2 dl vehnäjauhoja 1 dl hiivaleipäjauhoja 1/4 tl suolaa - 2
Jaa taikina kuuteen osaan leivinpaperille pellille. Taputtele jauhotetuin käsin pyöreiksi reilun sentin paksuisiksi rieskoiksi. Pistele rieskat haarukalla.
- 3
Paista 225-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia tai kunnes pinta on kauniisti pilkuttunut. Tarjoa rieskat lämpiminä voin kanssa.
Vinkki: Voit korvata hiivaleipäjauhot ohrajauhoilla.
Vinkki: Valmista rieskat Kotimaista-riisipuurosta. Rieskoihin tarvitset kaksi purkkia puuroa (à 300 g).
Ravintosisältö
216
Energiaa kcal
901
Energiaa kj
3,5 g
Rasvaa
1,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
35,0 g
Hiilihydraatteja
4,7 g
Sokereita
1,7 g
Kuituja
9,2 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
216
Energiaa kcal
901
Energiaa kj
3,5 g
Rasvaa
1,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
35,0 g
Hiilihydraatteja
4,7 g
Sokereita
1,7 g
Kuituja
9,2 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























