Sitrushedelmä-avokadosalaatti | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
???

Sitrushedelmä-avokadosalaatti

Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
Raikas sitrushedelmä-avokadosalaatti maistuu lisäkkeenä tai kevyenä ruokana. Appelsiini- tai greippimehusta teet myös herkullisen salaattikastikkeen.

Ainekset

1 kpl
Verigreippi
1 kpl
Appelsiini
2 kpl
Avokadoa
1 kpl
Kerä vihreää salaattia tai 1 ps salaattisekoitusta
2 rkl
Rouhittuja pähkinöitä

kastike

1/2 dl
Appelsiini- ja greippimehua
1 tl
Juoksevaa hunajaa
1 tl
Valkoviinietikkaa
2 rkl
Öljyä
Suolaa
Pippuria

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Kuori greippi ja appelsiini terävällä veitsellä hedelmälihaa myöten. Irrota lohkot kalvojen välistä. Puserra mehut talteen kalvoista kastiketta varten. Sekoita mehuun muut kastikeaineet. Kuori ja lohko avokadot. Kokoa salaattiannokset suoraan lautasille. Lusikoi päälle kastike.

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 26.1.2016
Muokattu: 4.5.2020

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

1060

253

20,0 g

2,0 g

11,3 g

11,0 g

7,3 g

4,0 g

0,1 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Suolaa,

Pippuria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli