Sitruunainen broileripasta eli Pollo limonello - Yhteishyvä

Sitruunainen broileripasta eli Pollo limonello

Sitruunainen broileripasta
Annokset
2
Valmistusaika
15 min
Tämä broileripasta on helppo ja nopea arkiruoka – ja maistuu takuulla koko perheelle. Tarjoa sitruunaisen pastan kanssa juustoraastetta ja raikasta salaattia.
Jaa Somessa

Ainekset

250 g
(1 pkt) pinaatti-fettuccine-tuorepastaa

KASTIKE

300 g
(1 pkt) broilerisuikaleita
1/2
ruukkua basilikaa
1
sitruuna
200 g
(1 pkt) maustamatonta tuorejuustoa
1 rkl
kanafondia
1 rkl
rypsiöljyä
1 tl
suolaa
1 tl
rouhittua mustapippuria
1/2 dl
pastan keitinvettä

VINKKI Lisää kastikkeen joukkoon rasiallinen kirsikkatomaatteja tai ½ ps (75 g) sulatettua pakastepinaattia.

Näin teet

1

Silppua basilika. Pese sitruuna, raasta kuori ja purista mehu. Sekoita kulhossa tuorejuusto, basilika, sitruunankuori, puolet sitruunamehusta ja fondi.

1/2
ruukkua basilikaa
1
sitruuna
200 g
(1 pkt) maustamatonta tuorejuustoa
1 rkl
kanafondia
2

Kuumenna pastan keitinvesi. Paista broilerisuikaleet öljyssä paistinpannulla kypsäksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää tuorejuustoseos ja kuumenna.

300 g
(1 pkt) broilerisuikaleita
1 rkl
rypsiöljyä
1 tl
suolaa
1 tl
rouhittua mustapippuria
3

Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Ota ½ dl keitinvettä ja sekoita se kastikkeeseen. Valuta pasta ja kääntele kastikkeen sekaan. Maista ja lisää sitruunamehua makusi mukaan.

250 g
(1 pkt) pinaatti-fettuccine-tuorepastaa
1/2 dl
pastan keitinvettä
Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Kaisa Jouhki
Kuvat
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 9.1.2019
Muokattu: 10.1.2019
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja64 g128 g
Proteiinia47 g94 g
Rasvaa45 g90 g
Kuituja12 g23 g
Energiaa kj3649 7298
Energiaa kcal871 1742

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • ruukkua basilikaa

  • sitruuna

  • 1 rkl kanafondia

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja64 g128 g
Proteiinia47 g94 g
Rasvaa45 g90 g
Kuituja12 g23 g
Energiaa kj3649 7298
Energiaa kcal871 1742

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • ruukkua basilikaa

  • sitruuna

  • 1 rkl kanafondia

Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Kaisa Jouhki

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.