Pese perunat. Keitä ne kypsiksi suolalla maustetussa vedessä.
Perunoiden kypsyessä purista sitruunan mehu. Hienonna tilli ja sipulien varret.
Kaada keitinvesi kattilasta. Lisää voi, sitruunamehu, tilli- ja sipulisilppu. Peitä kattila kannella ja ravistele voimakkaasti niin, että perunat hajoavat hieman. Tarjoa esimerkiksi savukalan kanssa.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
1273
304
15,8 g
10,0 g
33,5 g
1,8 g
2,8 g
4,3 g
0,3 g
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli