Smash burger
45 min (josta 45 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Trendikäs smash burger on tunnettu ohuista ja rapeista pihveistään. Kun jauhelihapihvi litistetään kuumaa pannua vasten, rapeaa paistopintaa saadaan reilusti. Sulaneet juustoviipaleet ja tuoreet kasvikset tekevät hampurilaisesta houkuttelevan herkullisen.
| Jauhelihapihvit | |
|---|---|
| 700 g | (1 pkt) naudan jauhelihaa 17 % |
| 1 tl | suolaa |
| 1/2 tl | mustapippuria |
| 300 g | (2 pkt) cheddar juustoviipaleita |
| Paistamiseen | |
| 4 rkl | rypsiöljyä |
| Lisäksi | |
| 2 kpl | isoa tomaattia |
| 1 kpl | pieni sipuli |
| 1 kpl | pussi jäävuorisalaattia |
| 6 kpl | hampurilaissämpylää |
| 1/4 kpl | (680/350g) maustekurkkuviipaleita |
| 1 1/2 dl | maustettua majoneesia (esim. chilimajoneesia) |
- 1.
Ota jauheliha huoneenlämpöön noin puoli tuntia etukäteen. Jaa jauheliha kahteentoista osaan ja pyörittele palloiksi.
- 2.
Huuhtele ja viipaloi tomaatit. Kuori sipuli ja leikkaa ohuiksi renkaiksi. Irrota salaatinlehdet kerästä.
- 3.
Leikkaa leivinpaperista isohko neliö. Ota pieni kattila esille. Kuumenna mieluiten valurautapannu hyvin kuumaksi. Lisää pannulle 1 tl rypsiöljyä. Nosta yksi jauhelihapallo pannulle, pistä leivinpaperi sen päälle ja paina pihvi voimakkaasti litteäksi kattilan pohjan avulla. Paina pihviä noin 10 sekuntia. Nosta kattila ja leivinpaperi pois ja mausta pihvi suolalla ja mustapippurilla.
- 4.
Paista pihviä noin 30 sekuntia. Käännä ohuen ja terävän lastan avulla ja laita juustoviipale käännetyn pihvin päälle. Paista vielä noin 20 sekuntia. Nosta pihvi lautaselle ja peitä foliolla. Paista kaikki loput pihvit samalla tavalla.
- 5.
Lämmitä hampurilaissämpylät pannulla. Laita pohjan päälle muutama salaatinlehti. Lisää kaksi pihviä, maustekurkut, tomaatti ja sipuli. Viimeistele majoneesilla. Laita sämpylän puolikas päälle.
Smash burger
arvosana5/5
45 min (josta 45 min aktiivista)
Trendikäs smash burger on tunnettu ohuista ja rapeista pihveistään. Kun jauhelihapihvi litistetään kuumaa pannua vasten, rapeaa paistopintaa saadaan reilusti. Sulaneet juustoviipaleet ja tuoreet kasvikset tekevät hampurilaisesta houkuttelevan herkullisen.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
Jauhelihapihvit | |
| 700 g | (1 pkt) naudan jauhelihaa 17 % |
| 1 tl | suolaa |
| 1/2 tl | mustapippuria |
| 300 g | (2 pkt) cheddar juustoviipaleita |
Paistamiseen | |
| 4 rkl | rypsiöljyä |
Lisäksi | |
| 2 kpl | isoa tomaattia |
| 1 kpl | pieni sipuli |
| 1 kpl | pussi jäävuorisalaattia |
| 6 kpl | hampurilaissämpylää |
| 1/4 kpl | (680/350g) maustekurkkuviipaleita |
| 1 1/2 dl | maustettua majoneesia (esim. chilimajoneesia) |
Valmistus
- 1
Ota jauheliha huoneenlämpöön noin puoli tuntia etukäteen. Jaa jauheliha kahteentoista osaan ja pyörittele palloiksi.
Määrä Ainesosa 700 g (1 pkt) naudan jauhelihaa 17 % - 2
Huuhtele ja viipaloi tomaatit. Kuori sipuli ja leikkaa ohuiksi renkaiksi. Irrota salaatinlehdet kerästä.
Määrä Ainesosa 2 kpl isoa tomaattia 1 kpl pieni sipuli 1 kpl pussi jäävuorisalaattia - 3
Leikkaa leivinpaperista isohko neliö. Ota pieni kattila esille. Kuumenna mieluiten valurautapannu hyvin kuumaksi. Lisää pannulle 1 tl rypsiöljyä. Nosta yksi jauhelihapallo pannulle, pistä leivinpaperi sen päälle ja paina pihvi voimakkaasti litteäksi kattilan pohjan avulla. Paina pihviä noin 10 sekuntia. Nosta kattila ja leivinpaperi pois ja mausta pihvi suolalla ja mustapippurilla.
Määrä Ainesosa 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 4 rkl rypsiöljyä - 4
Paista pihviä noin 30 sekuntia. Käännä ohuen ja terävän lastan avulla ja laita juustoviipale käännetyn pihvin päälle. Paista vielä noin 20 sekuntia. Nosta pihvi lautaselle ja peitä foliolla. Paista kaikki loput pihvit samalla tavalla.
Määrä Ainesosa 300 g (2 pkt) cheddar juustoviipaleita - 5
Lämmitä hampurilaissämpylät pannulla. Laita pohjan päälle muutama salaatinlehti. Lisää kaksi pihviä, maustekurkut, tomaatti ja sipuli. Viimeistele majoneesilla. Laita sämpylän puolikas päälle.
Määrä Ainesosa 6 kpl hampurilaissämpylää 300 g (2 pkt) cheddar juustoviipaleita 1/4 kpl (680/350g) maustekurkkuviipaleita 1 1/2 dl maustettua majoneesia (esim. chilimajoneesia)
Vinkki: Vegaanisen smash burgerin saat vaihtamalla jauhelihan, juuston ja majoneesin vegaanisiin vaihtoehtoihin.
Ravintosisältö
733
Energiaa kcal
3070
Energiaa kj
60,5 g
Rasvaa
21,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
10,2 g
Hiilihydraatteja
1,8 g
Sokereita
0,8 g
Kuituja
37,0 g
Proteiinia
2,4 g
Suolaa
733
Energiaa kcal
3070
Energiaa kj
60,5 g
Rasvaa
21,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
10,2 g
Hiilihydraatteja
1,8 g
Sokereita
0,8 g
Kuituja
37,0 g
Proteiinia
2,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























