Suolainen feta-päärynäpiirakka
Ainekset
PINNALLE
Näin teet
Ota piirakkataikina sulamaan hyvissä ajoin. Pese ja halkaise päärynät. Poista siemenkodat ja viipaloi ohueksi. Kuori ja viipaloi sipulit. Karamellisoi sipuleita pannulla öljyssä miedossa lämmössä noin 20 minuuttia.
Sekoita kulhossa feta, sinappi, maito, muna, suola, pippuri ja timjami.
Painele taikina piirakkavuoan (halkaisija 24 cm) pohjalle ja reunoille. Levitä pohjalle fetaseos. Asettele täytteen päälle sipulit ja päärynät. Ripottele pinnalle juustoraastetta ja rouhitut cashewpähkinät. Koristele timjamin varsilla. Paista 200 asteessa noin 45 minuuttia. Tarjoile valmis piirakka raikkaan salaatin kanssa.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 738 | 5906 |
| Energiaa kcal | 176 | 1409 |
| Rasvaa | 14.1 g | 113.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 6.6 g | 53.0 g |
| Hiilihydraatteja | 3.0 g | 24.0 g |
| Sokereita | 2.4 g | 19.0 g |
| Kuituja | 0.9 g | 7.0 g |
| Proteiinia | 9.1 g | 73.0 g |
| Suolaa | 1.6 g | 12.5 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
400 g (1 pkt) valmista piirakkataikinaa (pakaste)
timjamin varsia
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 738 | 5906 |
| Energiaa kcal | 176 | 1409 |
| Rasvaa | 14.1 g | 113.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 6.6 g | 53.0 g |
| Hiilihydraatteja | 3.0 g | 24.0 g |
| Sokereita | 2.4 g | 19.0 g |
| Kuituja | 0.9 g | 7.0 g |
| Proteiinia | 9.1 g | 73.0 g |
| Suolaa | 1.6 g | 12.5 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
400 g (1 pkt) valmista piirakkataikinaa (pakaste)
timjamin varsia