Täytetyt avokadot - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Täytetyt avokadot

???
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Ruokavalio
Täytetty avokado on herkullinen alkupala tai pikkusuolainen tarjottava. Avokadon raikkaassa täytteessä on mm. katkarapuja, omenaa ja leipäjuustoa.
Jaa Somessa

Ainekset

180 g
Pakastekatkarapuja
2 kpl
Isoa avokadoa
1 kpl
Pieni omena
100 g
Leipäjuustoa
2 rkl
Majoneesia
1 rkl
Hienonnettua basilikaa
1 kpl
Limetin raastettu kuori
1 rkl
Limettimehua
1/2 tl
Currya
Suolaa
Rouhittua mustapippuria

LISÄKSI

4 kpl
Isoa salaatilehteä

Näin teet

1

Sulata katkaravut pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta. Halkaise avokadot, poista kivet ja lusikoi hedelmälihat pois rikkomatta kuoria. Pilko avokadot. Pese omena ja pilko kuorineen. Kuutioi leipäjuusto.

Sekoita katkaravut, avokadot, omena ja leipäjuusto. Lisää joukkoon majoneesi, basilika, limettiraaste ja -mehu sekä mausteet. Nostele ainekset kevyesti sekaisin. Nostele salaatinlehdet tarjoilulautasille. Aseta avokadonkuoret salaatinlehdille. Täytä kukkuroilleen katkarapuseoksella ja anna lopun valua salaatinlehdille. Kääräise loppu katkarapuseos salaatinlehden sisään ja nauti.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 4.1.2016
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja4 g14 g
Proteiinia13 g50 g
Rasvaa21 g84 g
Kuituja4 g15 g
Energiaa kj1084 4336
Energiaa kcal259 1036

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Limetin raastettu kuori

  • 1 rkl Limettimehua

  • 0,5 tl Currya

  • Suolaa

  • Rouhittua mustapippuria

  • Isoa salaatilehteä

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja4 g14 g
Proteiinia13 g50 g
Rasvaa21 g84 g
Kuituja4 g15 g
Energiaa kj1084 4336
Energiaa kcal259 1036

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Limetin raastettu kuori

  • 1 rkl Limettimehua

  • 0,5 tl Currya

  • Suolaa

  • Rouhittua mustapippuria

  • Isoa salaatilehteä

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.