Täytetyt uuninauriit
Noin 2 tuntia (josta 30 min aktiivista)
Nappaa talteen!
Uuninauriit maistuvat salaatin kanssa tai vaikkapa liharuoan lisukkeena. Täytä nauriit juustolla, mausta hunajalla ja ripottele päälle vielä pähkinärouhetta.
| 4 kpl | naurista |
| 1 tl | suolaa |
| 100 g | sinihomejuustoa |
| 1 rkl | voita |
| 1 rkl | hunajaa |
| 3 rkl | rouhittuja pähkinöitä |
- 1.
Pese nauriit. Leikkaa pois kanta ja ohut viipale juuripuolelta. Ripottele nauriiden päälle vähän suolaa ja kääri nauriit folioon. Kypsennä 200-asteisessa uunissa 1 ½–2 tuntia tai kunnes nauriit ovat pehmeitä.
- 2.
Koverra nauriista vähän sisustaa pois lusikalla. Hienonna sisus ja sekoita siihen juusto, voi ja hunaja. Lusikoi täyte nauriiden päälle. Ripottele pinnalle pähkinöitä. Kuumenna, kunnes juusto ja pähkinät saavat vähän väriä.
Täytetyt uuninauriit
Uuninauriit maistuvat salaatin kanssa tai vaikkapa liharuoan lisukkeena. Täytä nauriit juustolla, mausta hunajalla ja ripottele päälle vielä pähkinärouhetta.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 kpl | naurista |
| 1 tl | suolaa |
| 100 g | sinihomejuustoa |
| 1 rkl | voita |
| 1 rkl | hunajaa |
| 3 rkl | rouhittuja pähkinöitä |
Valmistus (Uuni 200°C)
- 1
Pese nauriit. Leikkaa pois kanta ja ohut viipale juuripuolelta. Ripottele nauriiden päälle vähän suolaa ja kääri nauriit folioon. Kypsennä 200-asteisessa uunissa 1 ½–2 tuntia tai kunnes nauriit ovat pehmeitä.
Määrä Ainesosa 4 kpl naurista 1 tl suolaa - 2
Koverra nauriista vähän sisustaa pois lusikalla. Hienonna sisus ja sekoita siihen juusto, voi ja hunaja. Lusikoi täyte nauriiden päälle. Ripottele pinnalle pähkinöitä. Kuumenna, kunnes juusto ja pähkinät saavat vähän väriä.
Määrä Ainesosa 1 rkl hunajaa 100 g sinihomejuustoa 1 rkl voita 3 rkl rouhittuja pähkinöitä
Vinkki: Voit käyttää myös vuohen- tai kermajuustoa.
Ravintosisältö
197
Energiaa kcal
824
Energiaa kj
14,8 g
Rasvaa
6,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,5 g
Hiilihydraatteja
7,3 g
Sokereita
2,8 g
Kuituja
6,8 g
Proteiinia
2,3 g
Suolaa
197
Energiaa kcal
824
Energiaa kj
14,8 g
Rasvaa
6,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,5 g
Hiilihydraatteja
7,3 g
Sokereita
2,8 g
Kuituja
6,8 g
Proteiinia
2,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä
- 2.Testasimme merinovillapipot! Löytyi uusi, kaunis luottolakki
- 3.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
- 4.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 5.Oletkos nähnyt näin upeaa taatelikakkua? Leivo joulupöydän kruunuksi!
- 6.Arja Elina hankki airfryerin – Sen jälkeen mikään ei ollut kuin ennen
Uusimmat jutut sähköpostiisi