Texmex-siskonmakkarakeitto - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Texmex-siskonmakkarakeitto

???
Annokset
8
Valmistusaika
15 min
Ruokavalio
Mausta siskonmakkarakeitto vaihteeksi texmex-tyyliin. Pavut ja maissi tuovat siskonmakkarakeittoon makua ja ruokaisuutta.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
Sipuli
2 kpl
Valkosipulinkynttä
3 kpl
Porkkanaa
1 rkl
Öljyä
1 kpl
(400 g) tomaattimurskaa
2 rkl
Tomaattisosetta
1 kpl
(40 g) tacomausteseosta
1 1/2 l
Vettä
2 kpl
Lihaliemikuutioita
1 kpl
(400/260 g) säilykekidneypapuja
1 kpl
(500 g) siskonmakkaroita
1 kpl
(200g )pakastemaissia
1 kpl
(200 g) pakastepapuja

Näin teet

1

Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynsi. Kuori ja paloittele porkkanat. Kuullota kasvikset öljyssä kattilassa. Lisää tomaattimurska ja -sose, mausteseos, vesi ja liemikuutiot. Anna kiehua 5 minuuttia.

Huuhtele pavut ja lisää keittoon. Purista makkarat pieninä palloina joukkoon. Lisää maissit ja pavut. Keitä vielä reilu 5 minuuttia.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 18.1.2015
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja5 g37 g
Proteiinia2 g18 g
Rasvaa3 g23 g
Kuituja2 g14 g
Energiaa kj249 1995
Energiaa kcal60 477

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 kpl Valkosipulinkynttä

  • 2 rkl Tomaattisosetta

  • 1 pussi (40 g) tacomausteseosta

  • 1,5 l Vettä

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja5 g37 g
Proteiinia2 g18 g
Rasvaa3 g23 g
Kuituja2 g14 g
Energiaa kj249 1995
Energiaa kcal60 477

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 kpl Valkosipulinkynttä

  • 2 rkl Tomaattisosetta

  • 1 pussi (40 g) tacomausteseosta

  • 1,5 l Vettä

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.