Thaimaalainen kanarisotto - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Thaimaalainen kanarisotto

???
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
Broilerinsuikaleita (300 g)
1 rkl
Öljyä
1 kpl
Sipuli
2 kpl
Valkosipulinkynttä
2 rkl
Punaista currytahnaa
3 dl
Risottoriisiä
3 dl
Kanalientä
1 kpl
Kookosmaitoa (400 g)
1 kpl
Pilkottuja vihreitä pakastepapuja (200 g)

Näin teet

1

Ruskista broilerisuikaleet t öljyssä kasarissa. Nosta ne syrjään. Kaada kasariin hienonnettu sipuli ja valkosipulinkynnet sekä currytahna. Sekoittele muutama minuutti. Lisää joukkoon riisi ja sekoittele hetki. Lisää liemi ja sekoita, kunnes neste on imeytynyt riisiin. Lisää kookosmaito ja jatka hauduttamista noin 20 minuuttia, kunnes riisi on lähes kypsää. Lisää broilerisuikaleet ja pakastepavut ja keitä muutama minuutti.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Arto Vuohelainen
Julkaistu: 22.3.2013
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja50 g199 g
Proteiinia15 g61 g
Rasvaa12 g46 g
Kuituja2 g7 g
Energiaa kj1558 6233
Energiaa kcal372 1489

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynttä

  • 2 rkl Punaista currytahnaa

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja50 g199 g
Proteiinia15 g61 g
Rasvaa12 g46 g
Kuituja2 g7 g
Energiaa kj1558 6233
Energiaa kcal372 1489

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynttä

  • 2 rkl Punaista currytahnaa

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Arto Vuohelainen

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.