Name: Tortillat
Yield: 8 unit
Ingredients: 6 dl Durumvehnäjauhoja; 1/2 tl Suolaa; 1/2 dl Öljyä; 2 3/10 dl Vettä

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset

6 dl

Durumvehnäjauhoja

1/2 tl

Suolaa

1/2 dl

Öljyä

2 3/10 dl

Vettä

Valmistus

Sekoita suola ja öljy jauhoihin. Lisää vesi ja sekoita taikina tasaiseksi. Pyörittele taikina tangoksi ja jaa 8–10 palaan. Pyörittele palat palloiksi ja kauli ohuiksi tortilloiksi. Pane tortillat nihkeäksi kostutetun pyyhkeen sisään odottamaan paistamista, etteivät ne kuivu.

Kuumenna valurautapannu ja paista tortillat ruskeapilkullisiksi leiviksi. Pane valmiit tortillat leivinpaperin ja pyyhkeen sisään odottamaan tarjoilua.

Lisää aiheesta

Resepti:

Taina Salovaara

Kuvat:

Laura Riihelä

Julkaistu: 18.6.2014

Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

238

Energiaa kcal

994

Energiaa kj

6,9 g

Rasvaa

0,6 g

Tyydyttynyttä rasvaa

33,5 g

Hiilihydraatteja

0,6 g

Sokereita

6,6 g

Kuituja

6,9 g

Proteiinia

0,0 g

Suolaa

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

0,5 tl Suolaa,

2,3 dl Vettä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Tortillat

Ainekset

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö