Tosi maukkaat airfryer-lihapullat
30 min (josta 10 min aktiivista)
20 Kappaletta
20 Kappaletta
Tee lihapullista entistäkin herkullisempia voitelemalla ne soijakastikkeella ja paistamalla rapeiksi airfryerissa – maku on taatusti vastustamaton!
Ainekset
Valmistus
1
Sekoita korppujauhot ja mausteet. Lisää vesi ja anna turvota muutaman minuutin ajan.
1 dl
korppujauhoja
2 tl
paprikajauhetta
3/4 tl
suolaa
1/2 tl
mustapippuria rouhittuna
2 dl
vettä
2
Kuori ja hienonna sipuli. Sekoita korppujauhoseokseen sipuli, muna ja jauheliha. Sekoita tasaiseksi massaksi. Muotoile kostutetuin käsin lihapulliksi. Siirrä lautaselle. Sivele pullat soijakastikkeella.
1 kpl
pieni sipuli
1 kpl
kananmuna
400 g
(1 pkt) sika-nautajauhelihaa
1 1/2 rkl
japanilaista soijakastiketta
3
Asettele lihapullat väljästi airfryerin paistokoriin. Kypsennä 200 asteessa noin 10 minuuttia. Paista pullat tarvittaessa kahdessa erässä.
Lisää aiheesta
Resepti:
S-kokeilukeittiö
Kuvat:
Reetta Pasanen
Julkaistu: 10.3.2025
|Muokattu: 31.3.2025
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
68
285
4,8 g
1,9 g
2,1 g
0,1 g
0,2 g
4,3 g
0,5 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Uusimmat
Uusimmat jutut sähköpostiisiTilaa Yhteishyvän uutiskirje, niin saat ajankohtaiset reseptit ja arkea helpottavat vinkit suoraan sähköpostiisi.
