Tosi maukkaat airfryer-lihapullat

Name: Tosi maukkaat airfryer-lihapullat
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 20 unit
Ingredients: 1 dl korppujauhoja; 2 tl paprikajauhetta; 3/4 tl suolaa; 1/2 tl mustapippuria rouhittuna; 2 dl vettä; 1 kpl pieni sipuli; 1 kpl kananmuna; 400 g (1 pkt) sika-nautajauhelihaa; 1 1/2 rkl japanilaista soijakastiketta

20 Kappaletta

30 min (josta 10 min aktiivista)

| MaidotonLaktoositon

Nappaa talteen!

Tee lihapullista entistäkin herkullisempia voitelemalla ne soijakastikkeella ja paistamalla rapeiksi airfryerissa – maku on taatusti vastustamaton!

Lisäksi
1 dl	korppujauhoja
2 tl	paprikajauhetta
3/4 tl	suolaa
1/2 tl	mustapippuria rouhittuna
2 dl	vettä
1 kpl	pieni sipuli
1 kpl	kananmuna
400 g	(1 pkt) sika-nautajauhelihaa
1 1/2 rkl	japanilaista soijakastiketta

1.
Sekoita korppujauhot ja mausteet. Lisää vesi ja anna turvota muutaman minuutin ajan.
2.
Kuori ja hienonna sipuli. Sekoita korppujauhoseokseen sipuli, muna ja jauheliha. Sekoita tasaiseksi massaksi. Muotoile kostutetuin käsin lihapulliksi. Siirrä lautaselle. Sivele pullat soijakastikkeella.
3.
Asettele lihapullat väljästi airfryerin paistokoriin. Kypsennä 200 asteessa noin 10 minuuttia. Paista pullat tarvittaessa kahdessa erässä.

Reseptit|Arkiruoka

Tosi maukkaat airfryer-lihapullat

arvosana5/5

(3)arviota

20 Kappaletta

30 min (josta 10 min aktiivista)

Tee lihapullista entistäkin herkullisempia voitelemalla ne soijakastikkeella ja paistamalla rapeiksi airfryerissa – maku on taatusti vastustamaton!

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset

Määrä	Ainesosa
1 dl	korppujauhoja
2 tl	paprikajauhetta
3/4 tl	suolaa
1/2 tl	mustapippuria rouhittuna
2 dl	vettä
1 kpl	pieni sipuli
1 kpl	kananmuna
400 g	(1 pkt) sika-nautajauhelihaa
Lisäksi
1 1/2 rkl	japanilaista soijakastiketta

Osta verkosta

Valmistus (Uuni 200°C)

1
Sekoita korppujauhot ja mausteet. Lisää vesi ja anna turvota muutaman minuutin ajan.
Määrä Ainesosa
1 dl korppujauhoja
2 tl paprikajauhetta
3/4 tl suolaa
1/2 tl mustapippuria rouhittuna
2 dl vettä
2
Kuori ja hienonna sipuli. Sekoita korppujauhoseokseen sipuli, muna ja jauheliha. Sekoita tasaiseksi massaksi. Muotoile kostutetuin käsin lihapulliksi. Siirrä lautaselle. Sivele pullat soijakastikkeella.
Määrä Ainesosa
1 kpl pieni sipuli
1 kpl kananmuna
400 g (1 pkt) sika-nautajauhelihaa
1 1/2 rkl japanilaista soijakastiketta
3
Asettele lihapullat väljästi airfryerin paistokoriin. Kypsennä 200 asteessa noin 10 minuuttia. Paista pullat tarvittaessa kahdessa erässä.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli