Tostonet eli litistetyt keittobanaanit
15 min
10 Kappaletta
10 Kappaletta
Tostonet ovat friteerattuja ja litistettyjä keittobanaanikakkusia, jotka sopivat alkupalaksi, pikkusuolaiseksi tai lisukkeeksi. Voit myös päällystää tostonet vaikkapa avokado-tomaattisalaatilla tai graavilohella.
Ainekset
Valmistus
1
Kuori banaanit ja leikkaa ne kolmen sentin paloiksi. Kuumenna öljy kattilassa ja kypsennä keittobanaanipaloja kuumassa öljyssä noin kolme minuuttia molemmilta puolilta.
2 kpl
Vihreää keittobanaania
1/2 l
Rypsi- tai auringonkukkaöljyä
2
Nosta banaanipalat reikäkauhalla öljystä talouspaperin päälle ja anna niiden valua hetki. Käännä palat leikkauspinta ylöspäin ja paina juomalasin pohjalla palat litteiksi kakuiksi.
3
Kypsennä litistettyjä paloja kuumassa öljyssä vielä 1–2 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita. Mausta sormisuolalla. Tarjoa heti.
1 tl
Sormisuolaa
Lisää aiheesta
Resepti:
Tiina Rantanen
Kuvat:
Tiina Rantanen
Julkaistu: 22.10.2018
|Muokattu: 19.1.2024
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
415
1738
45,1 g
2,6 g
3,7 g
2,7 g
0,4 g
0,2 g
0,6 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Uusimmat jutut sähköpostiisiTilaa Yhteishyvän uutiskirje, niin saat ajankohtaiset reseptit ja arkea helpottavat vinkit suoraan sähköpostiisi.