Tuliset broileripasteijat
Ainekset
RAHKAVOITAIKINA
TÄYTE
Näin teet
Nypi kulhossa margariini ja kuivat aineet sekaisin. Lisää joukkoon rahka ja sekoita taikinaksi. Kääri taikina kelmuun ja siirrä jääkaappiin. Ruskista broilerifileet pannulla öljyssä. Kuori ja hienonna joukkoon sipuli. Sekoita pannulle mausteet. Siirrä jäähtymään.
Hienonna munat ja oliivit. Sekoita broileriseos muna-oliiviseokseen. Kauli taikinasta jauhojen avulla ohut levy. Ota torttumuotilla pyöreitä pohjia. Laita nokare täytettä jokaiselle pohjalle. Taita pasteijat kahtia ja painele reunat kiinni. Paista 225-asteisessa uunissa noin 12 minuuttia.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 422 | 12669 |
| Energiaa kcal | 101 | 3028 |
| Rasvaa | 6.1 g | 184.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1.5 g | 46.0 g |
| Hiilihydraatteja | 6.7 g | 202.0 g |
| Sokereita | 0.9 g | 27.0 g |
| Kuituja | 0.4 g | 13.0 g |
| Proteiinia | 4.4 g | 132.0 g |
| Suolaa | 0.1 g | 3.7 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Leivinjauhetta
1 tl Pihvimaustetta
0,5 tl Sambal oelek -chilitahnaa
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
4 rkl Vihreitä oliiveja
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 422 | 12669 |
| Energiaa kcal | 101 | 3028 |
| Rasvaa | 6.1 g | 184.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1.5 g | 46.0 g |
| Hiilihydraatteja | 6.7 g | 202.0 g |
| Sokereita | 0.9 g | 27.0 g |
| Kuituja | 0.4 g | 13.0 g |
| Proteiinia | 4.4 g | 132.0 g |
| Suolaa | 0.1 g | 3.7 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Leivinjauhetta
1 tl Pihvimaustetta
0,5 tl Sambal oelek -chilitahnaa
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
4 rkl Vihreitä oliiveja