Uuniperunat airfryerissa ja fetatäyte
45 min (josta 10 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Päältä rapeat ja sisältä kuohkean pehmeät uuniperunat valmistuvat helposti airfryerissa. Uuniperunat tarjotaan herkullisen fetatäytteen kanssa.
| 4 kpl | isoa uuniperunaa (esim. rosamunda) |
| Fetatäyte | |
|---|---|
| 200 g | (1 pkt) fetajuustoa |
| 200 g | (1 prk) kermaviiliä |
| 2 kpl | kevätsipulinvartta |
| 1 kpl | pieni valkosipulinkynsi |
| 1 rkl | juoksevaa hunajaa |
| 1 tl | sitruunanmehua |
| 1/2 tl | chilihiutaleita |
| 1/4 tl | mustapippuria rouhittuna |
| ripaus suolaa | |
- 1.
Pese ja kuivaa perunat. Pistele kuoreen reikiä haarukalla. Paista airfryerissa 200 asteessa 40–45 minuuttia.
- 2.
Valmista täyte. Murenna feta kermaviilin joukkoon. Huuhtele ja hienonna kevätsipuli. Kuori ja raasta valkosipuli. Sekoita täytteen ainekset kulhossa.
- 3.
Leikkaa kypsiin perunoihin ristiviilto ja purista perunaa kasaan, niin saat täytteelle paremmin tilaa. Tarjoa uuniperunat täytteen kanssa.
Uuniperunat airfryerissa ja fetatäyte
arvosana5/5
45 min (josta 10 min aktiivista)
Päältä rapeat ja sisältä kuohkean pehmeät uuniperunat valmistuvat helposti airfryerissa. Uuniperunat tarjotaan herkullisen fetatäytteen kanssa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 kpl | isoa uuniperunaa (esim. rosamunda) |
Fetatäyte | |
| 200 g | (1 pkt) fetajuustoa |
| 200 g | (1 prk) kermaviiliä |
| 2 kpl | kevätsipulinvartta |
| 1 kpl | pieni valkosipulinkynsi |
| 1 rkl | juoksevaa hunajaa |
| 1 tl | sitruunanmehua |
| 1/2 tl | chilihiutaleita |
| 1/4 tl | mustapippuria rouhittuna |
| ripaus suolaa | |
Valmistus (Uuni 200°C)
- 1
Pese ja kuivaa perunat. Pistele kuoreen reikiä haarukalla. Paista airfryerissa 200 asteessa 40–45 minuuttia.
Määrä Ainesosa 4 kpl isoa uuniperunaa (esim. rosamunda) - 2
Valmista täyte. Murenna feta kermaviilin joukkoon. Huuhtele ja hienonna kevätsipuli. Kuori ja raasta valkosipuli. Sekoita täytteen ainekset kulhossa.
Määrä Ainesosa 200 g (1 pkt) fetajuustoa 200 g (1 prk) kermaviiliä 2 kpl kevätsipulinvartta 1 kpl pieni valkosipulinkynsi 1 rkl juoksevaa hunajaa 1 tl sitruunanmehua 1/2 tl chilihiutaleita 1/4 tl mustapippuria rouhittuna ripaus suolaa - 3
Leikkaa kypsiin perunoihin ristiviilto ja purista perunaa kasaan, niin saat täytteelle paremmin tilaa. Tarjoa uuniperunat täytteen kanssa.
Ravintosisältö
360
Energiaa kcal
1508
Energiaa kj
18,8 g
Rasvaa
11,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
31,8 g
Hiilihydraatteja
7,0 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
13,5 g
Proteiinia
1,9 g
Suolaa
360
Energiaa kcal
1508
Energiaa kj
18,8 g
Rasvaa
11,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
31,8 g
Hiilihydraatteja
7,0 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
13,5 g
Proteiinia
1,9 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 kpl pieni valkosipulinkynsi, ripaus suolaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























