Uuniperunat ja kinkkutäyte
60 min (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Uuniperunat on helppo ruoka arkeen ja viikonloppuun. Sekoita perunoille klassikkotäyte kinkusta, ranskankermasta ja mausteista.
| 4 - 8 kpl | uuniperunaa |
| Kinkkutäyte | |
|---|---|
| 1 kpl | pieni punasipuli |
| 1 rkl | piparjuurta raastettuna |
| 1/2 kpl | ruukkua persiljaa |
| 250 g | (1 pkt) palvikinkkurouhetta |
| 300 g | (2 prk, à 150 g) ranskankermaa |
| 4 rkl | kurkkusalaattia |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/2 tl | mustapippuria rouhittuna |
- 1.
Pese perunat. Laita ne uunivuokaan ja kypsennä 200-asteisessa uunissa 45–60 minuuttia perunoiden koosta riippuen. Tarkista kypsyys cocktailtikulla. Kun tikku uppoaa perunaan vaivattomasti, perunat ovat kypsiä.
- 2.
Kuori ja hienonna sipuli. Kuori piparjuuri ja raasta hienoksi. Hienonna persilja. Sekoita kaikki täytteen ainekset keskenään. Anna täytteen tekeytyä jääkaapissa perunoiden kypsymisen ajan.
- 3.
Tee perunoihin viillot ja purista hiukan sivuilta niin, että viillot aukeavat. Tarjoa perunat kinkkutäytteen kanssa.
Uuniperunat ja kinkkutäyte
arvosana4/5
60 min (josta 15 min aktiivista)
Uuniperunat on helppo ruoka arkeen ja viikonloppuun. Sekoita perunoille klassikkotäyte kinkusta, ranskankermasta ja mausteista.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 - 8 kpl | uuniperunaa |
Kinkkutäyte | |
| 1 kpl | pieni punasipuli |
| 1 rkl | piparjuurta raastettuna |
| 1/2 kpl | ruukkua persiljaa |
| 250 g | (1 pkt) palvikinkkurouhetta |
| 300 g | (2 prk, à 150 g) ranskankermaa |
| 4 rkl | kurkkusalaattia |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/2 tl | mustapippuria rouhittuna |
Valmistus
- 1
Pese perunat. Laita ne uunivuokaan ja kypsennä 200-asteisessa uunissa 45–60 minuuttia perunoiden koosta riippuen. Tarkista kypsyys cocktailtikulla. Kun tikku uppoaa perunaan vaivattomasti, perunat ovat kypsiä.
Määrä Ainesosa 4 - 8 kpl uuniperunaa - 2
Kuori ja hienonna sipuli. Kuori piparjuuri ja raasta hienoksi. Hienonna persilja. Sekoita kaikki täytteen ainekset keskenään. Anna täytteen tekeytyä jääkaapissa perunoiden kypsymisen ajan.
Määrä Ainesosa 1 kpl pieni punasipuli 1 rkl piparjuurta raastettuna 1/2 kpl ruukkua persiljaa 250 g (1 pkt) palvikinkkurouhetta 4 rkl kurkkusalaattia 300 g (2 prk, à 150 g) ranskankermaa 1/2 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria rouhittuna - 3
Tee perunoihin viillot ja purista hiukan sivuilta niin, että viillot aukeavat. Tarjoa perunat kinkkutäytteen kanssa.
Vinkki: Voit korvat kurkkusalaatin puolikkaalla kuutioidulla maustekurkulla.
Ravintosisältö
479
Energiaa kcal
2004
Energiaa kj
15,5 g
Rasvaa
9,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
60,5 g
Hiilihydraatteja
10,8 g
Sokereita
4,0 g
Kuituja
19,0 g
Proteiinia
2,6 g
Suolaa
479
Energiaa kcal
2004
Energiaa kj
15,5 g
Rasvaa
9,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
60,5 g
Hiilihydraatteja
10,8 g
Sokereita
4,0 g
Kuituja
19,0 g
Proteiinia
2,6 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 2.Näitä pintoja tuskin pyyhit – siksi kotisi on niin pölyinen
- 3.Ostatko parsaa? Säästä parsanipun legendaarinen kuminauha
- 4.Tee viikosta herkullinen! 7 helppoa reseptiä ruokalistalle
- 5.Olisitko arvannut? Näin harvoin yöpuku tarvitsee pestä
- 6.Mainos: Twinings3 tapaa nauttia Twinings Green Tea Matchaa – äänestä suosikkiasi ja voita












