Valkoiset kalapulla-tortillapizzat | Pizzat | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Valkoiset kalapulla-tortillapizzat

???
Annokset
4
Pikapizzat kasataan kätevästi tortillaletuille. Mehevöitä pizzat ranskankermalla ja perunoilla. Lisää päälle valmiita kalapyöryköitä ja paista rapeiksi.
Jaa Somessa

Ainekset

4 kpl
Tortillaa
1 kpl
(200 g) ranskankermaa
1 kpl
(150 g) juustoraastetta
3 - 5 kpl
Perunaa keitettynä
1/2 kpl
Kesäkurpitsa
6 - 8 kpl
Aurinkokuivattua tomaattia
1 kpl
(250 g) kalapyöryköitä

Näin teet

1

Levitä tortillaletut leivinpaperille uunipellille. Sivele ne ranskankermalla ja laita juustoraastetta päälle.

4 kpl
Tortillaa
1 kpl
(200 g) ranskankermaa
1 kpl
(150 g) juustoraastetta
2

Kuori perunat tarvittaessa ja viipaloi ne. Huuhtele kesäkurpitsa ja leikkaa se juustohöylällä pitkiksi lastuiksi.

3 - 5 kpl
Perunaa keitettynä
1/2 kpl
Kesäkurpitsa
3

Suikaloi aurinkokuivatut tomaatit. Asettele perunat ja kesäkurpitsat juustoraasteen päälle. Lisää kalapyörykät ja aurinkokuivatut tomaatit.

6 - 8 kpl
Aurinkokuivattua tomaattia
3 - 5 kpl
Perunaa keitettynä
1/2 kpl
Kesäkurpitsa
1 kpl
(250 g) kalapyöryköitä
4

Paista pizzoja 225-asteisen uunin keskitasolla 8–10 minuuttia, kunnes tortillan reunat ruskistuvat hieman ja juustoraaste sulaa. Tarjoa lisukkeena raikasta salaattia.

Resepti
Suvi Rüster
Kuvat
Panu Pälviä
Julkaistu: 8.7.2018
Muokattu: 27.7.2018

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj1268 5070
Energiaa kcal303 1211
Rasvaa14.0 g56.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa6.0 g24.0 g
Hiilihydraatteja35.8 g143.0 g
Sokereita5.8 g23.0 g
Kuituja3.3 g13.0 g
Proteiinia6.3 g25.0 g
Suolaa0.3 g1.2 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 pussi (150 g) juustoraastetta

  • 1 paketti (250 g) kalapyöryköitä

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj1268 5070
Energiaa kcal303 1211
Rasvaa14.0 g56.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa6.0 g24.0 g
Hiilihydraatteja35.8 g143.0 g
Sokereita5.8 g23.0 g
Kuituja3.3 g13.0 g
Proteiinia6.3 g25.0 g
Suolaa0.3 g1.2 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 pussi (150 g) juustoraastetta

  • 1 paketti (250 g) kalapyöryköitä

Resepti
Suvi Rüster
Kuvat
Panu Pälviä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.