Vesimeloni-omenajuoma
15 min
Nappaa talteen!
Vesimelonista syntyy omenan kanssa limetillä ja mintulla maustettu raikas juoma.
| 1 kg | vesimelonia |
| 1 kpl | omena |
| 4 kpl | limettiä |
| 3 rkl | hienonnettua tuoretta minttua |
- 1.
Paloittele vesimeloni ja poista kuoret. Nosta hedelmälihat tehosekoittimeen. Kuori ja halkaise omena. Poista siemenkota ja paloittele tehosekoittimeen. Purista joukkoon limetin mehut ja lisää mintun lehdet. Aja tasaiseksi juomaksi.
Vesimeloni-omenajuoma
Vesimelonista syntyy omenan kanssa limetillä ja mintulla maustettu raikas juoma.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kg | vesimelonia |
| 1 kpl | omena |
| 4 kpl | limettiä |
| 3 rkl | hienonnettua tuoretta minttua |
Valmistus
- 1
Paloittele vesimeloni ja poista kuoret. Nosta hedelmälihat tehosekoittimeen. Kuori ja halkaise omena. Poista siemenkota ja paloittele tehosekoittimeen. Purista joukkoon limetin mehut ja lisää mintun lehdet. Aja tasaiseksi juomaksi.
Ravintosisältö
127
Energiaa kcal
530
Energiaa kj
0,5 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
21,5 g
Hiilihydraatteja
21,5 g
Sokereita
5,3 g
Kuituja
2,8 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
127
Energiaa kcal
530
Energiaa kj
0,5 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
21,5 g
Hiilihydraatteja
21,5 g
Sokereita
5,3 g
Kuituja
2,8 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 3 rkl Hienonnettua tuoretta minttua.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Olisitko arvannut? Näin harvoin yöpuku tarvitsee pestä
- 2.Pukeudutko usein mustaan? Näin teet asusta entistä tyylikkäämmän
- 3.Pitääkö päiväkoti-ikäisellä lapsella tosiaan olla tavoitteellinen harrastus?
- 4.Pääsiäisen rahkapiirakka x 6 – katso perinteinen resepti ja uudet raikkaat ideat
- 5.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 6.Luulitko ostaneesi helppohoitoisen viherkasvin? Tätä et ehkä tiennyt
Uusimmat jutut sähköpostiisi