Vesimelonivesi
15 min

Nappaa talteen!
Raikas, mintulla ja basilikalla rikastettu vesimelonivesi on oiva hellepäivän viilentäjä ja vedellä jatkettuna hyvä janon sammuttaja.
| 1 kg | vesimelonia |
| 2 1/2 dl | vettä |
| 1/4 kpl | ruukkua basilikaa |
| 1/4 kpl | ruukkua minttua |
- 1.
Poista vesimelonista kuoret ja pilko meloni reiluiksi paloiksi. Poista melonista suuret siemenet. Pieniä ei tarvitse poistaa.
- 2.
Mittaa kaikki aineet tehosekoittimeen tai isoon kulhoon, jos käytät sauvasekoitinta. Soseuta kunnes seos on tasaista.
Vesimelonivesi
Raikas, mintulla ja basilikalla rikastettu vesimelonivesi on oiva hellepäivän viilentäjä ja vedellä jatkettuna hyvä janon sammuttaja.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kg | vesimelonia |
| 2 1/2 dl | vettä |
| 1/4 kpl | ruukkua basilikaa |
| 1/4 kpl | ruukkua minttua |
Valmistus
- 1
Poista vesimelonista kuoret ja pilko meloni reiluiksi paloiksi. Poista melonista suuret siemenet. Pieniä ei tarvitse poistaa.
Määrä Ainesosa 1 kg vesimelonia - 2
Mittaa kaikki aineet tehosekoittimeen tai isoon kulhoon, jos käytät sauvasekoitinta. Soseuta kunnes seos on tasaista.
Määrä Ainesosa 2 1/2 dl vettä 1/4 kpl ruukkua basilikaa 1/4 kpl ruukkua minttua
Säilytä vesimelonivesi jääkaapissa. Halutessasi voit lisätä joukkoon hiukan vettä tai kivennäisvettä ennen nauttimista.
Ravintosisältö
62
Energiaa kcal
260
Energiaa kj
0,3 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
11,8 g
Hiilihydraatteja
11,8 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
1,5 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
62
Energiaa kcal
260
Energiaa kj
0,3 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
11,8 g
Hiilihydraatteja
11,8 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
1,5 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1."Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"
- 2.Marjaana haluaa elää ”tylsästi” – tämä kaikki siihen kuuluu
- 3.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 4.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 5.Vanhalle takille uusi ilme! Kokeile helppoa huiviniksiä
- 6.Pitsi on nyt kaikkialla – käytä näin ja näytät arjessakin hyvältä












