Vihreä jäätee
Ainekset
LISÄKSI
Näin teet
Keitä kattilassa vettä ja sokeria kunnes sokeri liukenee. Nosta kattila syrjään ja lisää joukkoon teepussit. Anna hautua 3 minuuttia. Poista teepussit. Anna liemen jäähtyä hyvin.
Raasta kurkku siivilään, joka on asetettu teekattilan päälle ja purista raasteesta mehut. Anna valua hyvin. (Kurkkuraasteen voi käyttää esim. tsatsikiin.)
Lisää juoman joukkoon limetin mehu. Jäähdytä juoma kylmäksi. Jaa tarjoilulaseihin tai -kannuun viipaloitua sitruunaa, basilikanlehtiä ja jääpaloja. Kaada joukkoon teejuoma. Tarjoile heti.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 386 | 3088 |
| Energiaa kcal | 92 | 738 |
| Rasvaa | Ei tietoja | Ei tietoja |
| Tyydyttynyttä rasvaa | Ei tietoja | Ei tietoja |
| Hiilihydraatteja | 21.8 g | 174.0 g |
| Sokereita | 21.8 g | 174.0 g |
| Kuituja | 0.5 g | 4.0 g |
| Proteiinia | 0.3 g | 2.0 g |
| Suolaa | 0.0 g | 0.0 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 l Vettä
4 pussia Vihreää teetä
Limetin mehu
Muutama oksa basilikaa
Jääpaloja
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 386 | 3088 |
| Energiaa kcal | 92 | 738 |
| Rasvaa | Ei tietoja | Ei tietoja |
| Tyydyttynyttä rasvaa | Ei tietoja | Ei tietoja |
| Hiilihydraatteja | 21.8 g | 174.0 g |
| Sokereita | 21.8 g | 174.0 g |
| Kuituja | 0.5 g | 4.0 g |
| Proteiinia | 0.3 g | 2.0 g |
| Suolaa | 0.0 g | 0.0 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 l Vettä
4 pussia Vihreää teetä
Limetin mehu
Muutama oksa basilikaa
Jääpaloja