Keitä kattilassa vettä ja sokeria kunnes sokeri liukenee. Nosta kattila syrjään ja lisää joukkoon teepussit. Anna hautua 3 minuuttia. Poista teepussit. Anna liemen jäähtyä hyvin.
Raasta kurkku siivilään, joka on asetettu teekattilan päälle ja purista raasteesta mehut. Anna valua hyvin. (Kurkkuraasteen voi käyttää esim. tsatsikiin.)
Lisää juoman joukkoon limetin mehu. Jäähdytä juoma kylmäksi. Jaa tarjoilulaseihin tai -kannuun viipaloitua sitruunaa, basilikanlehtiä ja jääpaloja. Kaada joukkoon teejuoma. Tarjoile heti.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
386
92
—
—
21,8 g
21,8 g
0,5 g
0,3 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 l Vettä,
4 pussia Vihreää teetä,
Limetin mehu,
Muutama oksa basilikaa,
Jääpaloja.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli