Vihreä jäätee
15 min
8 Annosta
8 Annosta
Kurkkua ja limettiä sisältävä vihreä jäätee virkistää. Valmista juoma ja jäähdytä se kylmäksi. Jaa tarjoilulaseihin tai -kannuun viipaloitua sitruunaa, basilikanlehtiä ja jääpaloja, kaada teejuoma ja tarjoile heti.
Ruokavaliot
Ainekset
1 l
Vettä
2 dl
Sokeria
4 kpl
Vihreää teetä
1 kpl
Kurkku
4 kpl
Limetin mehu
lisäksi
1 kpl
Sitruuna
Muutama oksa basilikaa
Jääpaloja
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Keitä kattilassa vettä ja sokeria kunnes sokeri liukenee. Nosta kattila syrjään ja lisää joukkoon teepussit. Anna hautua 3 minuuttia. Poista teepussit. Anna liemen jäähtyä hyvin.
Raasta kurkku siivilään, joka on asetettu teekattilan päälle ja purista raasteesta mehut. Anna valua hyvin. (Kurkkuraasteen voi käyttää esim. tsatsikiin.)
Lisää juoman joukkoon limetin mehu. Jäähdytä juoma kylmäksi. Jaa tarjoilulaseihin tai -kannuun viipaloitua sitruunaa, basilikanlehtiä ja jääpaloja. Kaada joukkoon teejuoma. Tarjoile heti.
Lisää aiheesta
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 15.6.2015
Muokattu: 9.12.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
386
92
—
—
21,8 g
21,8 g
0,5 g
0,3 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 l Vettä,
4 pussia Vihreää teetä,
Limetin mehu,
Muutama oksa basilikaa,
Jääpaloja.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli