Yhteishyvä footer logo

Vihreä viinirypälefruitie

4 Annosta
|

15 min

| MunatonMaidotonLaktoositonGluteenitonVegaaninenKasvisruoka
Vihreä viinirypälefruitie

Nappaa talteen!

Hedelmäinen smoothie eli fruitie herättää ja antaa virtaa päivän askareisiin. Surauta juomaan viinirypäleitä, avokadoa, limeä ja omenaa!

2 kplavokadoa
225 g(1/2 rs) vihreitä siemenettömiä viinirypäleitä
2 kpllimeä
3 dlomenamehua
1 dlvettä
  1. 1.

    Halkaise avokadot, poista kivet ja kuoret. Huuhtele viinirypäleet. Purista limeistä mehu.

  2. 2.

    Mittaa kaikki aineet tehosekoittimeen ja soseuta sileäksi. Lisää tarvittaessa mehua tai vettä sopivan paksuuden aikaansaamiseksi. Tarjoa heti.

Vihreä viinirypäle fruitie
Vihreä viinirypäle fruitie
Reseptit|Nopeat

Vihreä viinirypälefruitie

Arvostele resepti
4 Annosta

15 min

Hedelmäinen smoothie eli fruitie herättää ja antaa virtaa päivän askareisiin. Surauta juomaan viinirypäleitä, avokadoa, limeä ja omenaa!

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
2 kplavokadoa
225 g(1/2 rs) vihreitä siemenettömiä viinirypäleitä
2 kpllimeä
3 dlomenamehua
1 dlvettä

Valmistus

  1. 1

    Halkaise avokadot, poista kivet ja kuoret. Huuhtele viinirypäleet. Purista limeistä mehu.

    MääräAinesosa
    2 kplavokadoa
    225 g(1/2 rs) vihreitä siemenettömiä viinirypäleitä
    2 kpllimeä
  2. 2

    Mittaa kaikki aineet tehosekoittimeen ja soseuta sileäksi. Lisää tarvittaessa mehua tai vettä sopivan paksuuden aikaansaamiseksi. Tarjoa heti.

    MääräAinesosa
    3 dlomenamehua
    1 dlvettä

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Soseuta fruitieen myös muita hedelmiä ja marjoja.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Kati Pohja
Kuvat:
Mikko Hannula
11.7.2018
|
Päivitetty: 16.1.2026
Näitä syödään nyt

Mainos: S-market

Sirjan kaalipata
1.
Sirjan kaalipata
Nizzansalaatti
2.
Nizzansalaatti
Igorin kanaa ja perunamuusia
3.
Igorin kana
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
4.
Maukkaat lihapullat
Banaaniletut
5.
Helpot banaaniletut
Helppo uunifetapasta
6.
Helppo uunifetapasta
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
7.
Paras kaalilaatikko
Crispy feta ja tomaatti-retiisisalaatti
8.
Crispy feta ja tomaatti-retiisisalaatti
Tonnikala-riisivuoka
9.
Tonnikala-riisivuoka
Rapeat lohkoperunat uunissa
10.
Rapeat lohkoperunat uunissa
Raastettu bulgogitofu, riisiä ja kurkkua lautasella kevätsipulilla ja chilillä koristeltuna.
11.
Raastettu bulgogitofu
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
12.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Luetuimmat
  1. 1.
    Tässä on väri, jota moni rakastaa – Onneksi se on muodissa
  2. 2.
    Ostatko parsaa? Säästä parsanipun legendaarinen kuminauha
  3. 3.
    Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
  4. 4.
    Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
  5. 5.
    "Nerokasta! Miksi en ole aikaisemmin käyttänyt raastinta tähän?"
  6. 6.
    Näitä pintoja tuskin pyyhit – siksi kotisi on niin pölyinen
Näytä lisää

Uusimmat