Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipulia öljyssä pannulla hetki jos haluat siitä pehmeämpää. Kuori ja hienonna valkosipuli. Sekoita sipulit ja mausteet kulhossa, lisää kananmuna ja jauheliha. Muotoile taikina varrastikkujen päihin ja paista kepit 200 asteessa noin 15 minuuttia.
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.