Kokoa terveellinen ja monipuolinen ateria lautasmallin mukaan | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Kokoa terveellinen ja monipuolinen ateria lautasmallin mukaan

Kokoa terveellinen ja monipuolinen ateria lautasmallin mukaan

Teksti:
Taina Luova ja Yhteishyvä
Kuvat:
SOK
Julkaistu: 7.1.2014
Muokattu: 27.8.2019
Puolet salaattia ja kasviksia, loppu pastaa, riisiä tai perunaa sekä lihaa tai kalaa. Monipuolinen ravinto on hyvinvoinnin paras tae.