Avokado-mozzarellatoastit - Yhteishyvä

Avokado-mozzarellatoastit

???
Annokset
4
Ruokavalio
Vihreä avokadotoast on täynnä makua, energiaa ja hyviä rasvoja sekä lempeää mozzarellajuustoa.
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
Avokadoa
1 kpl
(125 g) mozzarellajuustoa
8 kpl
Täysjyväpaahtoleipää
4 rkl
Pestoa
1 kpl
(80 g) babypinaattia
2 rkl
Margariinia, halutessasi

Näin teet

1

Halkaise avokadot ja poista kivet. Kuori ja viipaloi avokadot. Valuta juusto ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi.

2 kpl
Avokadoa
1 kpl
(125 g) mozzarellajuustoa
2

Voitele kaikki leivät pestolla. Laita neljälle viipaleelle pinaattia, avokadoa ja juustoa. Paina loput leivät kansiksi, pestolla voideltu puoli täytteitä vasten.

8 kpl
Täysjyväpaahtoleipää
4 rkl
Pestoa
1 kpl
(80 g) babypinaattia
3

Paista leivät voileipägrillissä tai kuumalla pannulla margariinissa.

2 rkl
Margariinia, halutessasi
Resepti
Anu Brask
Kuvat
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 9.9.2018
Muokattu: 15.11.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja28 g110 g
Proteiinia7 g27 g
Rasvaa24 g94 g
Kuituja6 g22 g
Energiaa kj1490 5958
Energiaa kcal356 1424

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 pussi (80 g) babypinaattia

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja28 g110 g
Proteiinia7 g27 g
Rasvaa24 g94 g
Kuituja6 g22 g
Energiaa kj1490 5958
Energiaa kcal356 1424

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 pussi (80 g) babypinaattia

Resepti
Anu Brask

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.