Avokado-mozzarellatoastit
20 min

Nappaa talteen!
Avokado-mozzarellatoastit täytetään pestolla, pinaatilla, avokadolla ja lempeällä mozzarellajuustolla. Lämpimät leivät sopivat aamu- ja iltapalalle tai vaikka lounaaksi.
| 2 kpl | avokadoa |
| 125 g | mozzarellajuustoa |
| 8 kpl | täysjyväpaahtoleipäviipaletta |
| 4 rkl | vihreää pestoa |
| 80 g | babypinaattia |
| 2 rkl | voita tai margariinia |
- 1.
Halkaise avokadot ja poista kivet. Kuori ja viipaloi avokadot. Valuta juusto ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi.
- 2.
Voitele kaikki leivät pestolla. Laita neljälle viipaleelle pinaattia, avokadoa ja juustoa. Paina loput leivät kansiksi, pestolla voideltu puoli täytteitä vasten.
- 3.
Paista leivät voileipägrillissä tai kuumalla pannulla rasvassa.
Avokado-mozzarellatoastit täytetään pestolla, pinaatilla, avokadolla ja lempeällä mozzarellajuustolla. Lämpimät leivät sopivat aamu- ja iltapalalle tai vaikka lounaaksi.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | avokadoa |
| 125 g | mozzarellajuustoa |
| 8 kpl | täysjyväpaahtoleipäviipaletta |
| 4 rkl | vihreää pestoa |
| 80 g | babypinaattia |
| 2 rkl | voita tai margariinia |
Valmistus
- 1
Halkaise avokadot ja poista kivet. Kuori ja viipaloi avokadot. Valuta juusto ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi.
Määrä Ainesosa 2 kpl avokadoa 125 g mozzarellajuustoa - 2
Voitele kaikki leivät pestolla. Laita neljälle viipaleelle pinaattia, avokadoa ja juustoa. Paina loput leivät kansiksi, pestolla voideltu puoli täytteitä vasten.
Määrä Ainesosa 8 kpl täysjyväpaahtoleipäviipaletta 4 rkl vihreää pestoa 80 g babypinaattia - 3
Paista leivät voileipägrillissä tai kuumalla pannulla rasvassa.
Määrä Ainesosa 2 rkl voita tai margariinia
Ravintosisältö
438
Energiaa kcal
1834
Energiaa kj
30,0 g
Rasvaa
8,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
26,3 g
Hiilihydraatteja
0,8 g
Sokereita
6,0 g
Kuituja
13,0 g
Proteiinia
1,1 g
Suolaa
438
Energiaa kcal
1834
Energiaa kj
30,0 g
Rasvaa
8,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
26,3 g
Hiilihydraatteja
0,8 g
Sokereita
6,0 g
Kuituja
13,0 g
Proteiinia
1,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























