Banaani-mysliletut
arvosana4/5
30 min (josta 15 min aktiivista)
Lettuja voi tehdä helposti banaanista ja myslistä. Katso helppo lettuohje!
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | iso banaani |
| 2 kpl | munaa |
| 1 dl | mysliä |
| 1/2 tl | vaniljasokeria |
Paistamiseen | |
| öljyä tai juoksevaa rasvasekoitusta | |
Valmistus
- 1
Paloittele banaani kulhoon. Riko joukkoon munat. Murskaa banaani sauvasekoittimella. Lisää mysli ja vaniljasokeri. Paista taikinasta rasvassa ohuita, pieniä lettuja tai isompia räiskäleitä miedolla lämmöllä.
Ravintosisältö
364
Energiaa kcal
1517
Energiaa kj
11,0 g
Rasvaa
3,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
43,0 g
Hiilihydraatteja
22,0 g
Sokereita
5,0 g
Kuituja
18,0 g
Proteiinia
0,6 g
Suolaa
364
Energiaa kcal
1517
Energiaa kj
11,0 g
Rasvaa
3,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
43,0 g
Hiilihydraatteja
22,0 g
Sokereita
5,0 g
Kuituja
18,0 g
Proteiinia
0,6 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 0,5 tl Vaniljasokeria, Öljyä tai juoksevaa rasvasekoitusta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 2.Haiseeko puhdas pyyhkeesi kamalalta? Siihen on syynsä
- 3.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 4.“Milloin tulee toinen?” Annin vastaus hämmentää etenkin miehiä
- 5.“Tykkään syödä sen kylmänä” – Riku Niemisen lempiruoka yllättää
- 6.Viikon ruokalista, viikko 26: Tuo lomatunnelmaa lautaselle













