Elotes eli meksikolaiset grillatut maissit
arvosana5/5
15 min (josta 15 min aktiivista)
Elotes eli meksikolaiset grillatut maissit ovat suosittua katuruokaa Meksikossa. Paahdetut maissit sivellään majoneesikastikkeella ja viimeistellään juustomurulla, chilillä sekä korianterilla.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 kpl | (2 pkt) esikeitettyjä maisseja |
| 1 rkl | rypsiöljyä tai grillausöljyä (keiju) |
Majoneesikastike | |
| 1 kpl | lime |
| 1 kpl | valkosipulinkynsi |
| 1/2 dl | majoneesia |
| 75 g | (½ prk, à 150 g) ranskankermaa |
| ripaus suolaa | |
Lisäksi | |
| 120 g | salaattijuustokuutioita yrttiöljyssä |
| 1/2 | ruukkua korianteria |
| 1/4 tl | chilijauhetta |
Valmistus
- 1
Voitele maissit öljyllä ja grillaa välillä käännellen noin 10 minuuttia, kunnes ne saavat väriä.
Määrä Ainesosa 4 kpl (2 pkt) esikeitettyjä maisseja 1 rkl rypsiöljyä tai grillausöljyä (keiju) - 2
Pese ja puolita lime. Purista puolikkaasta 2 tl mehua ja leikkaa toinen puolikas 4 lohkoksi. Kuori ja hienonna valkosipuli. Sekoita kulhossa limenmehu, valkosipuli, majoneesi, ranskankerma ja suola.
Määrä Ainesosa 1 kpl lime 1 kpl valkosipulinkynsi 1/2 dl majoneesia 75 g (½ prk, à 150 g) ranskankermaa ripaus suolaa - 3
Valuta juustot ja murenna kuutiot haarukalla. Hienonna korianteri. Sivele grillatut maissit majoneesikastikkeella. Ripottele juustomurut ja chilijauhe pinnalle. Viimeistele korianterilla ja limelohkoilla.
Määrä Ainesosa 120 g salaattijuustokuutioita yrttiöljyssä 1/2 ruukkua korianteria 1/4 tl chilijauhetta
Vinkki: Voit myös paahtaa maissit 225-asteisessa uunissa grillivastuksella.
Hyvästi hävikki: Voitele maissit salaattijuustokuutioista valutetulla öljyllä.
Ravintosisältö
400
Energiaa kcal
1673
Energiaa kj
19,0 g
Rasvaa
6,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
40,8 g
Hiilihydraatteja
7,5 g
Sokereita
6,0 g
Kuituja
8,8 g
Proteiinia
1,1 g
Suolaa
400
Energiaa kcal
1673
Energiaa kj
19,0 g
Rasvaa
6,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
40,8 g
Hiilihydraatteja
7,5 g
Sokereita
6,0 g
Kuituja
8,8 g
Proteiinia
1,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: ripaus suolaa, ruukkua korianteria, 0.25 tl chilijauhetta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Legendaarinen silmämeikki on taas trendikäs
- 2.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 3.Etsitkö helpon kesäkakun reseptiä? Tässä 5 suussasulavaa vaihtoehtoa
- 4.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 5.Kesän paras pääruoka tehdään grillissä – näillä 7 reseptillä pärjäät koko grillikauden
- 6.Ruoka ei miellytä, valokuvaaja paikalla – näistä syistä vieraat eivät saavu häihin













