Suosikit
Elvytysliemi pakasteravuille
Piristä pakasteravut kylvettämällä ne oluella ja tillillä maustetussa liemessä.
Ruokavaliot
Ainekset
Valmistus
1
- Ota ravut sulamaan pakkauksen ohjeen mukaan, noin vuorokautta aikaisemmin.
- Mittaa kattilaan vesi, olut, suola, sokeri ja laakerinlehdet. Lisää puolet tillistä. Keitä noin 5 minuuttia.
- Anna liemen jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Siivilöi liemi.
- Laita ravut isoon kulhoon, lisää loppu tilli ja kaada liemi päälle. Anna maustua jääkaapissa yön yli.
Lisää aiheesta
Resepti:
Tiina Valkonen
Kuvat:
Amanda Aho
Julkaistu: 9.7.2018
Muokattu: 27.2.2019
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
100g
67
280
0,6 g
0,1 g
2,1 g
2,1 g
—
12,1 g
0,5 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 l Vettä,
0,5 dl Karkeaa merisuolaa,
Laakerinlehteä,
Nippu tilliä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli