Gluteeniton siemennäkkileipä
Ainekset
Näin teet
Sekoita jauhot, siemenet ja suola kulhossa. Lisää vesi ja öljy. Sekoita. Kaada löysä taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Levitä leivinpaperi taikinan päälle ja painele tasaiseksi. Poista paperi. Painele rosmariini leivän pintaan. Kypsennä 150-asteisessa uunissa 50–60 minuuttia.
Anna näkkileivän jäähtyä ja kuivahtaa kunnolla ritilän päällä ennen paloittelua ja pakkaamista tiiviiseen rasiaan.
Vinkki! Voit käyttää siemenien asemesta myös valmista siemensekoitusta.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 4 g | 97 g |
| Proteiinia | 2 g | 55 g |
| Rasvaa | 7 g | 163 g |
| Kuituja | 1 g | 26 g |
| Energiaa kj | 367 | 8797 |
| Energiaa kcal | 88 | 2101 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Suolaa
2,5 dl Kuumaa vettä
1 - 2 rkl Silputtua rosmariinia, halutessasi
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 4 g | 97 g |
| Proteiinia | 2 g | 55 g |
| Rasvaa | 7 g | 163 g |
| Kuituja | 1 g | 26 g |
| Energiaa kj | 367 | 8797 |
| Energiaa kcal | 88 | 2101 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Suolaa
2,5 dl Kuumaa vettä
1 - 2 rkl Silputtua rosmariinia, halutessasi