Halloween-appelsiinit - Yhteishyvä

Halloween-appelsiinit

???
Appelsiineista koverretut halloween-kulhot on täytetty raikkaalla hedelmäsalaatilla. Käytä kuvioiden leikkaamiseen teräväkärkistä juuresveistä.
Jaa Somessa

Ainekset

4 kpl
Appelsiinia

SALAATTIIN

Appelsiinien hedelmäliha
1/2 kpl
Granaattiomenaa
2 kpl
Banaania
200 g
Viinirypäleitä

LIEMI

1 dl
Appelsiinimehua
1 tl
Vaniljasokeria

Näin teet

1

Leikkaa appelsiineista pois hattu. Koverra hedelmäliha pois terävällä veitsellä. Paloittele osa hedelmälihasta salaattiin ja puserra lopuista mehu talteen siivilän läpi painelemalla. Mausta appelsiinimehu vaniljasokerilla.
Viipaloi banaanit, irrota granaattiomenasta siemenet, puolita viinirypäleet. Sekoita hedelmät keskenään, lisää joukkoon mehu.
Tee appelsiininkuoriin reikäkuviot ja täytä appelsiinikupit hedelmäsalaatilla.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 12.10.2016
Muokattu: 5.12.2018
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja35 g138 g
Proteiinia2 g7 g
Rasvaa1 g3 g
Kuituja5 g19 g
Energiaa kj701 2805
Energiaa kcal168 670

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Appelsiinien hedelmäliha

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja35 g138 g
Proteiinia2 g7 g
Rasvaa1 g3 g
Kuituja5 g19 g
Energiaa kj701 2805
Energiaa kcal168 670

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Appelsiinien hedelmäliha

Resepti
Taina Salovaara

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.