Suosikit
Halloween-appelsiinit
4 Annosta
4 Annosta
Appelsiineista koverretut halloween-kulhot on täytetty raikkaalla hedelmäsalaatilla. Käytä kuvioiden leikkaamiseen teräväkärkistä juuresveistä.
Ruokavaliot
Ainekset
Valmistus
1
Leikkaa appelsiineista pois hattu. Koverra hedelmäliha pois terävällä veitsellä. Paloittele osa hedelmälihasta salaattiin ja puserra lopuista mehu talteen siivilän läpi painelemalla. Mausta appelsiinimehu vaniljasokerilla.
Viipaloi banaanit, irrota granaattiomenasta siemenet, puolita viinirypäleet. Sekoita hedelmät keskenään, lisää joukkoon mehu.
Tee appelsiininkuoriin reikäkuviot ja täytä appelsiinikupit hedelmäsalaatilla.
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 12.10.2016
Muokattu: 7.10.2020
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
168
701
0,8 g
—
34,5 g
32,0 g
4,8 g
1,8 g
0,0 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Appelsiinien hedelmäliha.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli