Halloween-appelsiinit
4 Annosta
4 Annosta
Appelsiineista koverretut halloween-kulhot on täytetty raikkaalla hedelmäsalaatilla. Käytä kuvioiden leikkaamiseen teräväkärkistä juuresveistä.
Ruokavaliot
Ainekset
4 kpl
Appelsiinia
salaattiin
Appelsiinien hedelmäliha
1/2 kpl
Granaattiomenaa
2 kpl
Banaania
200 g
Viinirypäleitä
liemi
1 dl
Appelsiinimehua
1 tl
Vaniljasokeria
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Näin teet
1
Leikkaa appelsiineista pois hattu. Koverra hedelmäliha pois terävällä veitsellä. Paloittele osa hedelmälihasta salaattiin ja puserra lopuista mehu talteen siivilän läpi painelemalla. Mausta appelsiinimehu vaniljasokerilla.
Viipaloi banaanit, irrota granaattiomenasta siemenet, puolita viinirypäleet. Sekoita hedelmät keskenään, lisää joukkoon mehu.
Tee appelsiininkuoriin reikäkuviot ja täytä appelsiinikupit hedelmäsalaatilla.
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 12.10.2016
Muokattu: 9.12.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
701
168
0,8 g
—
34,5 g
32,0 g
4,8 g
1,8 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Appelsiinien hedelmäliha.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli