Hedelmäinen salaatti

Annosmäärä6 Annosta

Valmistusaika

15 min

| MunatonMaidotonLaktoositonGluteenitonVegaaninenKasvisruoka

Nappaa talteen!

Persimoni ja luumu tuovat hedelmäistä makua salaattiin. Lisää kastike vasta juuri ennen salaatin tarjoamista.

1 kpl	kerä tai pussi vihreää salaattia
2 - 3 kpl	persimonia tai luumua
100 g	punakaalia
1 dl	saksanpähkinöitä
3 rkl	oliiviöljyä
1 rkl	balsamicoa
1/2 tl	hiutalesuolaa
1/4 tl	mustapippuria

1.
Pane salaatti kulhon pohjalle, lisää päälle viipaloidut hedelmät, ohueksi suikaloitu punakaali ja pähkinät. Sekoita kastike ja pöyhi salaatin joukkoon juuri ennen tarjoamista.

Reseptit|Salaatit

Hedelmäinen salaatti

Name: Hedelmäinen salaatti
Total time: 15 min
Yield: 6 portion
Ingredients: 1 kpl Kerä tai pussi vihreää salaattia; 2 - 3 kpl Persimonia tai luumua; 100 g Punakaalia; 1 dl Saksanpähkinöitä; 3 rkl Oliiviöljyä; 1 rkl Balsamicoa; 1/2 tl Hiutalesuolaa; 1/4 tl Mustapippuria

arvosana5/5

(1)arvio

Anna oma arviosi

Annosmäärä6 Annosta

Valmistusaika

15 min

Persimoni ja luumu tuovat hedelmäistä makua salaattiin. Lisää kastike vasta juuri ennen salaatin tarjoamista.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (6 annosta)

Määrä	Ainesosa
1 kpl	kerä tai pussi vihreää salaattia
2 - 3 kpl	persimonia tai luumua
100 g	punakaalia
1 dl	saksanpähkinöitä
3 rkl	oliiviöljyä
1 rkl	balsamicoa
1/2 tl	hiutalesuolaa
1/4 tl	mustapippuria

Osta verkosta

Valmistus

1
Pane salaatti kulhon pohjalle, lisää päälle viipaloidut hedelmät, ohueksi suikaloitu punakaali ja pähkinät. Sekoita kastike ja pöyhi salaatin joukkoon juuri ennen tarjoamista.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 0,5 tl Hiutalesuolaa, 0,25 tl Mustapippuria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli