Helpot kinkku-perunaletut | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Helpot kinkku-perunaletut

Helpot kinkku-perunaletut
Annokset
4
Valmistusaika
30 min
Hyödynnä joulukinkun rippeet kätkemällä ne ruokaisiin lettuihin perunamuusin ja porkkanaraasteen kanssa. Kullanruskeat perunaletut ovat välipäivien helppo ja maittava lounas.
Jaa Somessa

Ainekset

350 g
perunamuusia (pakaste)
1 kpl
porkkana
250 g
kypsää joulukinkkua
2 kpl
kananmunaa
3/4 dl
vehnäjauhoja
1/2 tl
rouhittua mustapippuria

PAISTAMISEEN

margariinia

Tarjoa perunalettujen kanssa puolukkasurvosta tai sinapilla ja basilika- tai persiljasilpulla maustettua jogurttikastiketta.

Näin teet

1

Valmista perunamuusi veteen pakkauksen ohjeen mukaan. Anna muusin jäähtyä.

350 g
perunamuusia (pakaste)
2

Kuori porkkana ja raasta se raastimen hienolla terällä. Kuutioi kinkku. Sekoita porkkanaraaste, kinkkukuutiot, munat ja vehnäjauhot muusiin. Mausta pippurilla.

1 kpl
porkkana
250 g
kypsää joulukinkkua
2 kpl
kananmunaa
3/4 dl
vehnäjauhoja
1/2 tl
rouhittua mustapippuria
3

Sulata nokare margariinia lettupannun koloissa. Painele taikina paksuhkoiksi letuiksi pannulle. Paista letut keskilämmöllä kauniin ruskeiksi molemmin puolin.

margariinia
Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Henna Siponen
Kuvat
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 25.10.2019
Muokattu: 5.12.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj1750 6999
Energiaa kcal418 1671
Rasvaa23.5 g94.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa7.3 g29.0 g
Hiilihydraatteja20.8 g83.0 g
Sokereita2.0 g8.0 g
Kuituja1.5 g6.0 g
Proteiinia29.8 g119.0 g
Suolaa1.6 g6.4 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • margariinia

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj1750 6999
Energiaa kcal418 1671
Rasvaa23.5 g94.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa7.3 g29.0 g
Hiilihydraatteja20.8 g83.0 g
Sokereita2.0 g8.0 g
Kuituja1.5 g6.0 g
Proteiinia29.8 g119.0 g
Suolaa1.6 g6.4 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • margariinia

Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Henna Siponen
Kuvat
Tuomas Kolehmainen

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.